Первое блюдо, приготовленное из качественных консервов с рыбой – всегда отличный способ быстро пообедать.
А если сделать рыбный суп с гречкой – получится сытно и ароматно.
Вкуснее всего выходит с консервированной горбушей, но демократичные сайра или скумбрия тоже прекрасно подойдут.
В такой "ухе" на скорую руку каждый ингредиент важен: жареный лук добавит наваристости бульону, морковка даст легкую сладость и яркую картинку в тарелке, чеснок и петрушка сбалансируют и дополнят вкус.
Время готовки - 45 мин
Количество порций - 6
Количество калорий: 357,1 ккал
БЖУ: 31,4 г / 13,2 г / 25,6 г
