Не для кого не секрет, что мёд — это достаточно калорийное удовольствие. Но тем не менее, он отлично помогает девушкам (и не только) поддерживать организм в отличной форме и даже способствует похудению.
Как это работает? Мёд содержит очень много фруктозы, которая помогает сжигать НЕ нужные калории. К тому же мёд хорошо расщепляется и равномерно распределяется по организму.
А ещё, отличным свойством мёда, в сочетании с другими продуктами (читайте ниже) является то, что он отлично ускоряет метаболизм, очищает кровь и организм в целом.
Итак, перед Вами несколько рецептов для очищения организма и ускорения метаболизма. Читайте и применяйте.
Лимон с мёдом
Берём 2 — 3 дольки лимона + 1 ч. ложку мёда, добавляем это счастье в теплый зелёный чай. Заряд энергии на весь день и ускоренный обмен веществ обеспечен! Вместо чая можно добавлять мёд с лимоном в 1 стакан питьевой воды и также принимать с утра натощак.
Орехи с мёдом
Берём 100 гр. очищенного грецкого ореха, добавляем 1 ч. ложку мёда, перемешиваем и сбрызгиваем лимонным соком. Готово!
Употребляем смесь по 1 ч. ложке между приёмами пищи, но не более 3 — 4 раз в день. Содержащиеся микроэлементы марганца и меди ускоряют метаболизм, а жирные кислоты Омега-3 и белки дают чувство насыщения и защищают от переедания.
Имбирь с мёдом
Берём 200 гр. очищенного имбиря, 5 лимонов (можно целиком), измельчаем в блендере и смешиваем с 200 гр. мёда. Готово!
Усиливает метаболизм, помогает уменьшать количество сантиметров в талии.
Употреблять по 1 ст. ложке, 3 раза в день, незадолго до приёма пищи. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
Мед от Иваныча желает вам приятного аппетита!
Заказать самый вкусный и полезный мед вы можете тут: https://vk.com/medotivanicha
