Найти тему
ДО.онлайн

Вода успокаивает! 3 водные игры, снимающие детский стресс.

Любимой детской забавой считается плескание в воде. С самого маленького возраста, находя лужу, малыши бродят по ней в любое время года, а в летний период наилучшее место для игр – любой водоем.

Таким водоемом можно считать и бассейн, где, играя с ребенком, его многому можно научить. И, конечно, водные игры успокаивают нервную систему, нормализуя и стабилизируя психологическое состояние.

Стоит помнить, что некоторые дети боятся воды, поэтому приобщать малышей к водным процедурам следует с раннего возраста.

Игры для малышей (2-3 лет).

1. Для игры «Веселый цветник» понадобятся небольшие детские ведерки или лейки. Группа детей находится в воде по колено с лейками в руках. Взрослый объясняет, что они растения, которые нужно поливать. И по команде дети должны лить на себя водичку из ведерка, набирая ее в бассейне. Это упражнение помогает малышам привыкнуть к воде.

2. Игра «Водопад» несколько похожа на предыдущую, с той разницей, что дети находятся возле борта бассейна. Услышав команду «водопад», каждый ребенок должен облить себя водой. Перед игрой объяснить правила и проследить за тем, чтобы никто не облил «соседа», поскольку неожиданное обливание может напугать.

3. Игра «Повторялка» или «Обезьянка». Дети должны повторять все движения за взрослым: приседания в воде, прыжки, которые в воде делать труднее, чем на суше, но, благодаря этим упражнениям тренируются ножные группы мышц.

Игры в бассейне для дошкольников (4-6 лет).

1. Игра-соревнование с надувными кругами. Дети начинают плыть с кругом от бортика к бортику. Эта игра развивает ловкость, тренирует мышцы, помогает научиться плавать.

2. Для обучения нырянию можно предложить детям нырять в круг и выныривать из него, придумав игре интересное название, например, «Утята учатся нырять».

3. Игра с разноцветными мячиками и обручами. Детям нужно собрать в бассейне мячики определенного цвета и «доставить» их поочередно в определенный обруч. Например, одна команда собирает желтые мячики, а другая – мячи зеленого цвета.

Подобные игры можно разнообразить, усложнять и добавлять количество мячей или их цвета.

Игры в бассейне для детей школьного возраста.

1. Игры с мячами, по типу игр на суше: волейбол, выбивной, баскетбол и другие. В воде эти игры выглядят несколько иначе, поскольку приходится не бежать за мячом, а плыть или шагать, что не так уж и просто. Зато такие игры помогут школьникам развивать концентрацию внимания, быстрее мыслить, научиться ловкости.

2. Командная игра с мячом. Детей делят на две команды. Участники каждой команды должны проплыть с мячом от одного конца бассейна до другого, вернуться на место и передать мяч следующему участнику.

3. «Догонялки» – игра с мячиком, который тренер бросает в воду, а дети должны его догнать вплавь.

4. Эта игра научит детей правильно дышать. Ребята должны по свистку плыть над водой, задержав дыхание. После команды «дышать» – выдыхают. Важно следить за движениями пловцов и их дыханием.

Любите воду? А ваши малыши?