Вес — 75,0 (+100)
Йога — обещала в понедельник вновь начать заниматься йогой — выполнила)) если бы не пообещала здесь, то забы(и)ла.
Вписалась в новый челлендж 🤦🏼♀️. Приседания — 30 дней. День 1 — ✔️
9:00 завтрак
Творожные вафли, арахисовая паста, банан, черный кофе с корицей
12:19 обед
Отварной рис, чкмерули (курица в сливках), облепиховый пунш.
14:41 перекус
4 мандаринки
16:36 ужин
Греческий, киш с лососем и брокколи, американо
Ставьте 👍, мне будет приятно ❤️
