Ешь. Худей.... Дальше пока не придумала)

17 мая Завтрак: чечевичные вафли, яйцо, паштет, овощи, половина мороженого Обед: лазанья, палочка из слоёного теста Ужин: харчо, кусочек лазаньи Сыр запечëный, сыр косичка, чипсы из мяса, кола с коньяком

16 мая Завтрак: круассан, рыбный риет, яйцо, черри, киноа, эспрессо-тоник Чечевичная вафля с печеночным паштетом Теплый салат с куриной печенью За кадром капучино и эспрессо-тоник

15 мая Завтрак: пшено, картофельная вафля, остатки творожного сыра, горбуши, яйцо, мороженое Обед: рис, фрикадельки, салат, руккола Ужин: картофельные вафли, икра мойвы с майонезом, фрикадельки За кадром два эспрессо-тоника

14 мая Капучино и марципан Завтрак: 2 творожные булочки, яйцо, творожный сыр, рыба, зелень, черри, кофе, полоска шоколада Обед: рыбные палочки, рис, помидоры Банан с кофе

13 мая Завтрак: круассан, творожный сыр, огурец, яйцо, зелень. Капучино до Чëрный кофе с сырным трюфелем чуть после Обед ложка перловки с грибами, треть салата с бурратой с фото, половина индейки, палочка twix Ужин: минипиццы на чечевичных вафлях, остатки салата, палочка twix Кусочек манго

12 мая Завтрак: крауассан с рыбой, творожным сыром, яйцо, огурцом и зеленью, шоколадка. Обед: рис, малосольная горбуша, овощи, яйцо. Ужин: перлов с грибами, индейка, маринованный дайкон, кетчуп, клубника. Яблочные сухарики и чай с лимоном Игристое полусухое 0,25 За кадром капучино

Кабачки в духовке Нарезать, запанировать (мука, яйцо, сухари), запечь. Идеально с чесночным соусом и свежими помидорками

11 мая Завтрак: чечевичные вафли, рыбный риет, яйцо, огурец Перекус: чокопайка, клубника Обед: окрошка, 1 шт чечевичная вафля с паштетом из фасоли, молоки горбуши 1/3 одной штуки. Кофе, мороженое Ужин: рыбные палочки из трески, фри, овощи, чесночный соус

9 мая Мегауглеводный день Завтрак: сельдь под шубой — 2 кусочка, чёрный кофе, половинка мороженого Магнат крем-чиз Обед: капучино, 1/3 маленькой пиццы Ужин: пельмени, кабачки (+5шт), чесночный соус, черри, кусок сельди под шубой Чипсы. И в течение дня был ещё один капучино

8 мая Завтрак: творожно-сырные вафли, паштет Обед: чечевичные вафли, брынза, черри, базилик, манго, кофе Перекус: чечевичная вафля с паштетом из фасоли, кабачок с чесночным соусом и помидором и зефирка Ужин: творожный бейгл, буженина из индейки, кабачки с соусом и помодором Планы на вечер: красное сухое, мясные чипсы

7 мая Завтрак: творожно-сырные вафли, рыбный паштет (на троечку), овощной салат с фетой, кофе Обед: пшеничка, индейка, ткемали, маринованный редис, кофе, милкивэй Ужин: индейка, вафли из цветной капусты, сыр сиртаки, редис, зелень, ткемали Кроме того что на фото был ещё капучино с утра