Найти тему
Худеющая Разведенка

Выходной провела на кухне. Готовлю сразу на несколько дней.

Всем доброго времени суток!

Мой второй выходной день тоже выдался совсем не выходным. А всё потому, что решила сделать заготовки еды впрок. Чтобы брать с собой не только обед, но и ужин.

Но сначала надо подкрепиться! Не стала жарить любимые яйца, ела то, что нашла в холодильнике.

395 кал
395 кал

Потом занималась стиркой, глажкой, а то всё руки не доходили. Пообедала...)

600 кал
600 кал

И принялась за готовку.

Достала говядину, хорошо, что есть запас! Взяла пару хороших кусочков. Натерла любимыми специями, завернула в фольгу и в духовку!

-3
-4

Сразу поставила варить первое. Хотелось борща, спасибо Варенику😉, но капуста оказалась не очень... Ходить никуда не хотелось, доставку заказывать тоже. Переиграла на щи из квашеной капусты! Тоже неплохо, я считаю)

-5

Далее пришло время куриной грудки. Нарезала мелко, добавила лук, яйцо и белый хлеб.

-6

Из фарша сформировала подобие котлеток и убрала в морозилку.

-7

А на ужин отбила мясо. Добавила белых грибов.

-8

Лук, немного майонеза и сыра..и запекать.

-9

Фуххх... Не завидую поварам. Спина опять разболелась, но здесь хоть удовольствие получила😁

Ужин был таким.

345 кал
345 кал
Итог дня
Итог дня
Так и закончился мой продуктивный выходной) Всем хорошего дня и до скорой встречи!
Еда
6,93 млн интересуются