ПП (правильное питание) по- моему.
В последнее время стараюсь питаться более правильно,покупаю продукты только нужные,а не те,что продаются.
Это и экономит мой бюджет ,и полезнее для здоровья.
От всего не отказываюсь,могу позволить себе где то,но сама лично не приобрету ненужное.
Вот такие блюда получаются:
Это мой завтрак,для меня это вкусно,питательно и сытно.
Это чисто мое видение использование продуктов,которые у меня есть.
Получилась такая кашка.С вечера насыпала 2 столовые ложки семян чиа и столько же семян льна,добавила один порезанный листик сушеного манго и три шарика орешка в сахаре,осталось от набора ореховой смеси,все в термос с широким горлышком и залила кипящей водой,укутала для томления до утра.Получилось что-то клейковидное,сладковатое,фрукты и орехи мягкие.Ложечка кашки и глоток кофе,мне так понравилось.
Добавила микрозелень в винегрет,горьковатый вкус от ростков кабачка в сочетании кислинки квашенной капусты сделали вкус приятным.
Ну и квашенная капуста каждый день в чистом виде и с добавками.
Вместо конфет попкорн у меня,замороженные ягоды к чаю,оттаявшие,что то придумываю,это уже становится образом жизни.
