Найти тему
Пышное счастье

День 19 на Интервальном голодании - меню

Тэкс. Возвращаемся к фоточкам еды, весам и приложению с подсчётом КБЖУ.

У меня 2 приёма пищи, оба на работе, так что всё с собой, потому всё в контейнерах. Достаю весы, за неделю пылью не покрылись. Доедаем что есть в холодильнике. Потому у меня опять всё сборное, выглядит не оч аппетитно, но как есть.

Ужин я прям готовила-старалась :)

Чай с мятой, моя любовь :)

Посчитала итог КБЖУ:

Белковый день получился
Белковый день получился

Калорий мало :( Как-то вот так. Завтра с собой салатик сделаю.

Еда
6,93 млн интересуются