Некоторое время назад из-за проблем с желудком решила пересмотреть свой рацион. Убрала из него все жирное, жареное и мучное. Один раз в неделю ухожу в голод. Не ем 36 часов.
Буквально через месяц такой диеты почувствовала себя лучше и поняла, что я на верном пути.
Кстати, заметила, что мои вкусовые пристрастия тоже изменились. Теперь хочется больше свежего, термически не обработанного.
И вот прихожу я к маме, а она как раз обед приготовила: суп, жареные кабачки, отварные сосиски, салат. Честно говоря, от супа меня прямо отвернуло, да и сосисок не захотелось от слова совсем.
И тут я задумалась, почему мама не может решить свою проблему с избыточным весом? Ответ был здесь, на кухне. Она любит пироги, пирожки, чебуреки, плов, супы, борщи, мясо, каши, словом, все то, что не дает живую энергию, что не насыщает организм полезными микроэлементами, потому что при варке они улетучиваются. А потом она жалуется, что никак не может похудеть! Во дворе два десятка индюков и три десятка курей бродят, а она похудеть не может!
И сколько бы мы с братом ей не доказывали, что ей нужно поменять питание, она нас не слышит и считает, что это нам нужно начать есть мясо и запивать его молоком, иначе будут проблемы со здоровьем!
Ну и кто из нас прав? Мама со своими супами или я?
