А мы продолжаем говорить о подвязывании после родов!
Мамы разных народов использовали в качестве тканных приспособлений для подвязывания живота разные длинные отрезы тканей:
— индианки подвязывались сари,
— азиатки — длинными лентами — бенкунгами,
— славянки — рушниками (свивальниками)
— современные технологии предлагают теперь тейпирование живота особыми эластичными нано-пластырями.
Про подвязывание бенкунгами мы говорим довольно часто, а сегодня расскажем про подвязывание свивальником!
После родов свивальник очень хорошо использовать для подвязывания таза и живота. Опять же, в отличие от классического послеродового бандажа, который просто сплющивает живот и утрамбовывает «упавшие» органы, свивальник позволяет приподнять органы на место и подвязать живот. Ощущение при этом очень приятное: как будто кто-то нежно и мягко поддерживает вам животик.
Как подвязывать живот после родов свивальником?
В идеале, к вам должна прийти повитуха (обычно на 2 сутки после родов) и утром, еще до всех активностей, после посещения туалета, сделать ладку живота, после этого она подвязывает, свивает, повивает живот, именно от этого слова и появилось слово «повитуха».
В условиях отсутствия повитухи или послеродовой доулы мама делает самомассаж живота, можно, как вариант, это сделать красным шерстяным клубком и потом сама себе подвязывает живот любым ей удобным способом, бенкунгом, слингом-шарфом или свивальником.
В положении лежа, после массажа живота с основными подгребающими движениями животик и внутренние органы вверх, мама приподнимает таз.
Свивальник, свернутый в плотный рулет, прикладывают к диафрагме, сразу под грудью, и начинают обматывать по направлению вниз, диафрагму, живот, таз, можно дополнительно делать одноразовые перекруты на тазовых косточках для дополнительного укрепления, и потом заложить конец свивальника внутрь ткани так называемым «бинтовым» узлом. Затем надо встать и проверить, достаточно ли вы комфортно себя чувствуете, не давит ли, свободно ли вы дышите, не слишком ли слабо повит живот
Посмотрите ниже видео от акушерки Нелли Шадриной - там показано подробно!
Что еще можно делать свивальником?
✔️ Некоторые мамы умудряются носить малышей в свивальнике как в слинге-шарфе. Выглядит вполне круто, хоть и не по нормам слингоношения, где вся фишка в правильной ткани диагонального плетения.
✔️ Как показал опыт семинаров «Вольные роды», свивальником здорово не только подвязываться после родов, но и «ребозить», особенно это актуально, если делать расслабляющий массаж с помощью свивальника вам будет супруг, и особенно, если он выше жены, так как обычный палантин оказывается неудобно коротковат.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В «Мамин КИТ» вы найдете как простые свивальник без единого шва, так и нарядные, вышитые обережными символами!
