Кроссфит

Вы знаете, что услышите, когда зайдёте в кроссфит-зал? "Сегодня WOD: бёрпи, становая, подтягивания на время". Окей. Но вот вопрос: когда последний раз ваша тренировка кардинально отличалась от предыдущей? Если каждый день одно и то же, зачем удивляться отсутствию прогресса? Кроссфит хорош тем, что он разрушает границы, а не строит их. Но если посмотреть на 90% тренировочных программ, то в них одинаковые комбинации. Мы предлагаем другой путь – нестандартные упражнения, которые заставят тело работать по-другому и дадут новый толчок к развитию...

✨ О том, как в феврале 2025 года проходили открытые тренировки проекта «Территория спорта. Фитнес и кроссфит» 🏋 💪, смотрите в отчётном ролике 📸 🗓 В феврале 2025 года юные спортсмены команды "Территория спорта" продолжили освоение высокоинтенсивных круговых тренировок с повышением и понижением нагрузки 💪 Благодаря специализированной экипировке, ребята могут дополнительно увеличивать или снижать нагрузку, регулируя вес на жилетах-утяжелителях🏋‍♂ ✅ За 5 месяцев тренировок проекта спортсмены не только узнали о новых упражнениях, но и успешно освоили многие из них...

📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

🗓 21 февраля, ко Дню защитника Отечества, в рамках проекта "Территория спорта. Фитнес и кроссфит", был проведён турнир по кроссфиту среди мальчиков "Спартанцы многоборья" 💪 💪 Название турнира было выбрано не случайно, т.к. оно отражает идеологию и глубокий философский смысл того, какими становятся наши юные спортсмены благодаря упорным и изнурительным тренировкам. 😎 Каждый из них развивает не просто своё тело, а становится настоящим воином-победителем с сильным характером и несгибаемой волей...

😍 🏀 ✨ Летом 2023 года мы дали старт открытым тренировкам "Территория спорта" на спортивных площадках города❗ Из идеи, которая была реализована без капли страха, сформировалось спортивное движение, объединяющее сотни единомышленников, увлеченных физкультурой и спортом 😜🚴‍♂🤘 👍 Искренний и неподдельный интерес у многих вызывают высокоинтенсивные тренировки 🏋 Поэтому, в этом году, как и в прошлом, мы будем продолжать развивать кроссфит в нашем городе 💪 С этой целью был разработан отдельный проект, который называется «Территория спорта...

Кроссфит – это вид тренировок, сочетающий элементы бега, тяжелой атлетики, гимнастики и других дисциплин. Универсальность нагрузок требует от обуви максимальной функциональности: от стабильности и отличного сцепления до превосходной вентиляции и долговечности. В этой статье мы расскажем, какие характеристики должны быть у идеальных кроссовок для кроссфита, приведём примеры эволюции моделей и выделим лидеров рынка, чтобы вы смогли сделать правильный выбор в 2025 году. Во время занятий кроссфитом...

🏃‍♂Тренировка проходила в спортивном клубе "Спарта" 💪😎, руководителем которого является Максим Нани. Его спортзал обладает своей особой атмосферой, а после небольшого ремонта, в нём стало ещё круче! 🏋‍♂ Для ребят была проведена харкорная мужская тренировка под "тяжёлое" музыкальное сопровождение, которое даёт заряд мотивации, чтобы поднимать железо...

🏃‍♂Спортивная эстафета в личном зачёте 🏈 📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит...