Найти в Дзене

Экипировка для фитнеса

31,8 тыс читали · 1 год назад
Странные элементы хоккейной экипировки прошлого
В сегодняшней публикации вновь вернемся к теме хоккейной формы и поговорим о наиболее странных новшествах, которые недолго просуществовали в обиходе игроков. С 1967 по 1976 год в НХЛ была такая команда - "Калифорния Голден Силз" (она же "Окленд Силз" и "Калифорния Силз"). Ничем не примечательный клуб, чаще входивший в число аутсайдеров, нежели претендентов на Кубок Стэнли.  В плей-офф "Золотые тюлени" попадали с трудом и нечасто, а посещаемость была крайне низкой (в среднем - чуть более 6 тысяч зрителей)...
Комплект военной экипировки за 299 045 рублей: максимум защиты, комфорта и эффективности
При выполнении боевых задач на передовой бойцу требуется не просто качественная защита, а полный, продуманный до мелочей комплекс, который обеспечивает безопасность, удобство и эффективность в самых разных условиях. Именно таким является комплект «МАКСИМАЛЬНЫЙ» от Военторга «Экипировка Эксперт». Он включает в себя всё необходимое для полноценного тактического применения и стоит 299 045 рублей. 1. Комплекс бронезащиты Воевода 14/23 версия 2 БМДШ Основу комплекта составляет бронекомплекс Воевода 14/23...
3259 читали · 1 год назад
Выбираем экипировку: как не свариться в седле мотоцикла
Автор: Борис “Борода” Емельянов, мотоциклист с 40-летним стажем, человек, однажды сваривший яйца в кофре в Пустыне Каракумы В жару ехать приятно только на велосипеде и только до первого асфальтового подъемчика. А вот на мотоцикле — это уже вид спорта, причем ближе к экстремальному. Причем, если зимой ты просто медленно превращаешься в ледяную версию себя, то летом ты рискуешь вскипеть как чайник без свистка. И поверьте, я говорю это не понаслышке: однажды я чуть не оставил свои ботинки в Сахаре. Буквально...
11,2 тыс читали · 10 месяцев назад
Хоккейная экипировка в СССР
Ранее на данном канале уже рассказывалось об истории развития хоккейной экипировки (клюшки, коньки, шлемы, маски), что вызвало широкий отклик у читателей. Соответственно, есть смысл продолжить указанную тему дальше. Не секрет, что форма игроков за прошедшие десятилетия претерпела значительные кардинальные изменения. Для начала обратимся к высказыванию советского вратаря Николая Пучкова: "Мы хоть и стали чемпионами (речь идёт о ЧМ-1954 - прим.автора), но по части экипировки отставали от всех на голову...
Экипировка для фитнеса: когда наколенники, тейпы и бандажи действительно нужны? Советы врача ортопеда
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день я вижу в залах людей, которые выглядят как киборги: наколенники, тейпы, бандажи на запястьях, пояса для спины. Они платят за это немалые деньги, искренне веря, что экипировка защищает их от травм. А есть и другая категория — те, кто тренируется «на голых суставах», считая, что любая поддержка — это для слабаков. Истина, как всегда, посередине. Сегодня я расскажу, когда фиксация действительно необходима, когда она бесполезна, а когда — откровенно вредна...
До первого снега осталось меньше, чем кажется: собираем экипировку заранее
В сентябре в горнолыжный сезон верится с трудом. На улице ещё тепло, в магазинах лежат футболки, а до первого выезда кажется минимум полжизни. Поэтому лыжная и сноубордическая экипировка обычно вспоминается где-то в ноябре. Причём в самый неподходящий момент. Тогда и начинается: ботинок нужного размера нет, понравившаяся куртка осталась только в одном цвете, а брюки после прошлого сезона неожиданно обнаруживают протёртое место. Хотя большую часть этих проблем легко решить заранее. Сентябрь и начало...
Снаряжение и экипировка для БУТ: 2300 км от Орска до перевала Дятлова
Проект «БУТ» — это 2300 км от Орска до перевала Дятлова. Май — сентябрь. Погода меняется каждый день, дороги разные, нагрузки — серьёзные. Поэтому к снаряжению и экипировке я подходила основательно. Делюсь, что брала, что работало, а что меняла по ходу. Это то, что ехало в рюкзаке, а не на мне. Рюкзак Ushba-70 (розовый) Сделан на основе женского дойтера, поэтому анатомия правильная: лямки узко расположены — женщинам удобно. Много кармашков, ткань рипстоп (если проколоть, не поползёт дальше). Накидка от дождя в комплекте...
2360 читали · 2 года назад
Велоспорт: выбираем экипировку
Уникальность велопрогулки в том, что она сочетает в себе хорошую физическую нагрузку и приятное времяпрепровождение. Это очень популярное направление в России и во всем мире. Даже если вы не профессиональный велосипедист, который готовится к Олимпийским играм и мечтает завоевать медаль, давайте поговорим о пользе велопрогулок. За час тренировки можно сжечь от 300 до 600 ккал Польза велоспорта Регулярные кардиотренировки улучшают кровообращение и разгоняют метаболизм, тренируют координацию и равновесие, способствуют активному жиросжиганию и помогают сбросить вес...
441 читали · 11 месяцев назад
Бег для начинающих: техника, план, экипировка
Итак, вы решили начать бегать! Это один из самых доступных и эффективных видов спорта. Вот подробный гид по всем аспектам: технике, плану и экипировке. 1. Техника бега (основы для новичка) Не стремитесь к идеальной "стилевой" технике сразу. Ваша главная задача — бежать экономично и без травм. · Осанка: Держите спину прямой, голова смотрит вперед (не вниз), плечи расслаблены и опущены. Представьте, что вас тянут за макушку веревочкой. · Руки: Согнуты в локтях примерно под 90 градусов. Работают вдоль тела вперед-назад (не поперек), помогая движению...
340 читали · 2 года назад
Мотоэкипировка для женщин: особенности выбора
2024-08-11 12:22:07 0 2 Одним из ключевых моментов при покупке мотоциклетной экипировки для женщин является правильный выбор размера. Протекторы должны точно соответствовать тем местам, которые они предназначены защищать. Размерные сетки у разных производителей могут отличаться, поэтому выбор защиты всегда является индивидуальным. Если при примерке штаны или куртка легко надеваются, рекомендуется выбрать размер поменьше, учитывая, что кожа может растянуться со временем, что приведет к потере эффективности защиты...
Комплект военной экипировки: Оптимальное соотношение защиты и комфорта
Полный комплект экипировки для бойца При выполнении боевых задач критически важны защита, мобильность и удобство. Этот комплект разработан для военнослужащих и добровольцев, обеспечивая максимальную безопасность без потери подвижности. 1. Бронекомплекс "Воевода 14/23" версия 2.0 Стандарт - Защита: БР-1/С-2 (ГОСТ 34286-2017) - Особенности:   - ИК-ремиссия   - Защита шеи, плеч, паха   - Быстросбросы, КАПы, танковый ремень   - Совместимость с плитами увеличенного формата - В комплекте: плитник, анатомические баллистические пакеты, сумка-чехол 2...