Найти в Дзене

Экипировка для фитнеса

31,4 тыс читали · 1 год назад
Странные элементы хоккейной экипировки прошлого
В сегодняшней публикации вновь вернемся к теме хоккейной формы и поговорим о наиболее странных новшествах, которые недолго просуществовали в обиходе игроков. С 1967 по 1976 год в НХЛ была такая команда - "Калифорния Голден Силз" (она же "Окленд Силз" и "Калифорния Силз"). Ничем не примечательный клуб, чаще входивший в число аутсайдеров, нежели претендентов на Кубок Стэнли.  В плей-офф "Золотые тюлени" попадали с трудом и нечасто, а посещаемость была крайне низкой (в среднем - чуть более 6 тысяч зрителей)...
39,4 тыс читали · 2 года назад
Bauer, CCM или Warrior? Как хоккеисты выбирают экипировку
Исследование The Athletic. Современный рынок хоккейной экипировки предлагает массу вариантов на любой вкус. В этом многообразии выбрать что-то подходящее бывает очень непросто. Чтобы выделиться на общем фоне, бренды отчаянно борются за внимание звёзд НХЛ. Чем больше громких имён на твоей стороне – тем выше шанс, что на компанию обратит внимание широкая публика. Какие бренды наиболее востребованы в НХЛ? Какому производителю хранит верность Андрей Свечников? И почему коньки Андрея Василевского оказались в подвале? Об этом – в материале The Athletic, который перевёл «БИЗНЕС Online»...
Экипировка для фитнеса: когда наколенники, тейпы и бандажи действительно нужны? Советы врача ортопеда
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день я вижу в залах людей, которые выглядят как киборги: наколенники, тейпы, бандажи на запястьях, пояса для спины. Они платят за это немалые деньги, искренне веря, что экипировка защищает их от травм. А есть и другая категория — те, кто тренируется «на голых суставах», считая, что любая поддержка — это для слабаков. Истина, как всегда, посередине. Сегодня я расскажу, когда фиксация действительно необходима, когда она бесполезна, а когда — откровенно вредна...
9515 читали · 7 месяцев назад
Хоккейная экипировка в СССР
Ранее на данном канале уже рассказывалось об истории развития хоккейной экипировки (клюшки, коньки, шлемы, маски), что вызвало широкий отклик у читателей. Соответственно, есть смысл продолжить указанную тему дальше. Не секрет, что форма игроков за прошедшие десятилетия претерпела значительные кардинальные изменения. Для начала обратимся к высказыванию советского вратаря Николая Пучкова: "Мы хоть и стали чемпионами (речь идёт о ЧМ-1954 - прим.автора), но по части экипировки отставали от всех на голову...
Комплект военной экипировки за 299 045 рублей: максимум защиты, комфорта и эффективности
При выполнении боевых задач на передовой бойцу требуется не просто качественная защита, а полный, продуманный до мелочей комплекс, который обеспечивает безопасность, удобство и эффективность в самых разных условиях. Именно таким является комплект «МАКСИМАЛЬНЫЙ» от Военторга «Экипировка Эксперт». Он включает в себя всё необходимое для полноценного тактического применения и стоит 299 045 рублей. 1. Комплекс бронезащиты Воевода 14/23 версия 2 БМДШ Основу комплекта составляет бронекомплекс Воевода 14/23...
3177 читали · 1 год назад
Выбираем экипировку: как не свариться в седле мотоцикла
Автор: Борис “Борода” Емельянов, мотоциклист с 40-летним стажем, человек, однажды сваривший яйца в кофре в Пустыне Каракумы В жару ехать приятно только на велосипеде и только до первого асфальтового подъемчика. А вот на мотоцикле — это уже вид спорта, причем ближе к экстремальному. Причем, если зимой ты просто медленно превращаешься в ледяную версию себя, то летом ты рискуешь вскипеть как чайник без свистка. И поверьте, я говорю это не понаслышке: однажды я чуть не оставил свои ботинки в Сахаре. Буквально...
3 месяца назад
Три слоя комфорта: как собрать экипировку для активного отдыха
Выбирая одежду для активного отдыха на природе, мы в первую очередь думаем о комфорте и безопасности. Неподходящая экипировка способна испортить даже самый продуманный маршрут. Собираясь в поход, важно помнить, что базовая задача outdoor-гардероба складывается из трех пунктов: отведение влаги от тела, удержание тепла и защита от ветра и осадков. Поэтому необходимо соблюдать систему слоёв, потому что она даёт гибкость: вы можете комбинировать элементы в зависимости от погоды и уровня нагрузки. В...
373 читали · 4 месяца назад
Экипировка начинающего: минимальный набор для старта
У новичков часто одна и та же мысль: «Экипировка — это потом, главное купить мотоцикл». Экипировка защищает от травм при падениях, столкновениях и от стирания кожи об асфальт(как бы грубо это не звучало), снижая риск переломов и ушибов. Без шлема вы — просто пассажир судьбы. Выбирайте интеграл, вид застёжки – трещётка или с кольцами. Сертификация ECE 22.05/ECE 22.06. На нем не стоит экономить (Shoei, Arai, Shubert, HJS) и Боже упаси купить шлем на Aliexpress!!!! Совет: пинлок и встроенный солнцезащитный визор - сделают жизнь проще...
416 читали · 8 месяцев назад
Бег для начинающих: техника, план, экипировка
Итак, вы решили начать бегать! Это один из самых доступных и эффективных видов спорта. Вот подробный гид по всем аспектам: технике, плану и экипировке. 1. Техника бега (основы для новичка) Не стремитесь к идеальной "стилевой" технике сразу. Ваша главная задача — бежать экономично и без травм. · Осанка: Держите спину прямой, голова смотрит вперед (не вниз), плечи расслаблены и опущены. Представьте, что вас тянут за макушку веревочкой. · Руки: Согнуты в локтях примерно под 90 градусов. Работают вдоль тела вперед-назад (не поперек), помогая движению...
688 читали · 1 год назад
Разбор экипировки для восхождения на Эльбрус или Казбек
Мечтаете подняться на горы Кавказа? Высоты от 5000 метров — это уже серьёзный альпинизм. Здесь недостаточно просто любить горы. Нужна системная подготовка, правильная экипировка и понимание, как работает организм на высоте. Неподходящая одежда — залог плохого восхождения. Важно: альпинистское оборудование и снаряжение покупать очень дорого, и совсем необязательно, если Вы, конечно, не планируете заниматься этим постоянно. Поэтому целесообразно взять недостающее снаряжение напрокат. У нас есть возможность...
2331 читали · 2 года назад
Велоспорт: выбираем экипировку
Уникальность велопрогулки в том, что она сочетает в себе хорошую физическую нагрузку и приятное времяпрепровождение. Это очень популярное направление в России и во всем мире. Даже если вы не профессиональный велосипедист, который готовится к Олимпийским играм и мечтает завоевать медаль, давайте поговорим о пользе велопрогулок. За час тренировки можно сжечь от 300 до 600 ккал Польза велоспорта Регулярные кардиотренировки улучшают кровообращение и разгоняют метаболизм, тренируют координацию и равновесие, способствуют активному жиросжиганию и помогают сбросить вес...