Всем привет! Недавно ела мед и испытала невероятное удовольствие - он был как никогда вкусным. Подумала о том, что помимо вкуса мед обладает невероятным количеством полезных свойств и решила на эту тему написать статью, поскольку все, что я узнала - очень интересно!
Начнем с самого начала, что же такое мед в принципе?
Мед – это продукт пчелиного производства, который добывается из разнообразных растений в период цветения. Именно пыльца перерабатывается для получения сладкой вязкой массы. В зависимости от того, из какого растения была получена пыльца, мед делится на отдельные категории. Видов меда очень много и, наверно, на эту тему можно написать еще одну статью, так что не сегодня, сегодня только о его самых полезных свойствах.
Влияние меда на организм
Мед - это, конечно, не просто сладкое лакомство. Это и огромная польза для организма человека, поскольку в его составе есть масса микроэлементов, витаминов и минералов, оказывающих только положительное воздействие на организм. Мед может оказывать такой эффект на организм, укрепляя и оздоровляя его:
- Противогрибковый.
- Антибактериальный.
- Противовирусный.
- Антигистаминный.
- Регенерирующий.
- Общеукрепляющий.
Кстати, интересный факт, мед по-разному влияет на мужской и женский организмы. Для каждого своя польза.
Женский организм
Для женского организма польза меда практически безгранична, поскольку это самое ценное лакомство, которое благоприятно влияет на работу внутренних органов, укрепляя их и восстанавливая нормальное функционирование.
Но самое важное влияние меда на женский организм – это возможность избавиться от гинекологических заболеваний, поскольку мед обладает регенерирующими свойствами. Восстанавливается и укрепляется репродуктивная система. Также мед положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает появление анемии за счет своей способности повышать гемоглобин.
Кроме того, при беременности многими докторами рекомендуется мед для борьбы с признаками острого токсикоза, а также при наличии угрозы выкидыша. Продукт действует общеукрепляющим образом, организм восстанавливается и подготавливается к вынашиванию беременности.
В сегодняшней статье мы исключаем случаи индивидуальной непереносимости меда! Это совсем другая тема.
Мужской организм
Для мужского организма мед – это чудотворное средство, которое позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, поэтому рекомендуется его употребление в начале дня, чтобы потом ощущать себя максимально комфортно. Можно употреблять мед отдельно или в качестве подсластителя в чай.
У мужчин предотвращается появление сердечно-сосудистых заболеваний, повышается артериальное давление, что полезно для гипотоников. Гипертоникам же нужно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором для расчета максимально возможной суточной нормы продукта.
Мед в медицине
Мед может использоваться в медицине, так как с учетом его натуральности и питательности можно улучшить общее состояние здоровья, что и считается важным положительным свойством. Но каждое заболевание имеет свою причину проявления и особенности течения, поэтому требуется особая внимательность к составлению схемы приема во избежание негативной реакции организма.
На самом деле, мед используется при лечении многих заболеваний, это и панкреатит, и запор, даже сахарный диабет! Конечно при серьезных болезнях требуется серьезные лечение с соответствующими препаратами, но в большинстве случаев мед - это рекомендация для поддержания иммунитета и избегания повторного заболевания.
Косметология и мед
Это моя самая любимая часть. Я даже не знаю, странно это звучит или нет, но мед - это отличное средство по уходу за кожей лица и рук, а также по уходу за волосами.
Однажды моя соседка сказала, что делала маску для волос из меда и на следующий день волосы были как из рекламы шампуня.
Сейчас расскажу обо всем подробнее!
Маска из меда для кожи лица
- Для нормальной кожи. Для приготовления потребуется 10 мл жидкого меда и 1 желток. Смешивание двух компонентов позволяет получить мягкую и вязкую субстанцию, которую нужно нанести тонким слоем на кожу лица, избегая области глаз и губ. Для пропитывания кожи держать маску не менее получаса, после чего смыть теплой водой. Дополнительно можно нанести питательный крем, чтобы средство наполнило поры и «оживило» их.
- Для сухой кожи лица. Этот состав обеспечит питание и увлажнение, устранит шелушение (курс: 6 масок по 2 в неделю). Приготовление: смешать по 1 ст.л. следующих ингредиентов – растопленного меда, сметаны и оливкового масла. Готовый состав нанести на лицо и выдержать 20 минут, затем смыть и нанести защитный крем.
- Для жирной и проблемной кожи. Смешать мед, свежевыжатый лимонный сок, добавить соду – всех перечисленных ингредиентов взять по 1 ст.л. На лице состав выдержать не более 10 минут. Если во время процедуры ощущается жжение, состав сразу нужно смыть и в следующий раз уменьшить объем лимонного сока при приготовлении маски.
Уверена, что эти рецептики Вам пригодятся, так что берите на заметку!
Мед для кожи рук и ногтей
Кожа рук особо нежная, а с учетом того, что она ежедневно подвергается большим нагрузкам, нужно уметь правильно за ней следить. Можно приготовить комплексные домашние средства на основе меда, которые смогут улучшить состояние кожи и ногтей. Ванночки на основе натурального меда уже давно стали популярным косметическим средством, поэтому есть масса рецептов, каждый из которых имеет свои определенные особенности и правила применения.
- Один из самых популярных рецептов - это рецепт ванночки для рук и ногтей. На 1 стакан теплой воды добавить 3–4 столовых ложки меда, после чего все перемешать до однородности. Достаточно держать руки в таком растворе на протяжении 10–15 минут. После чего руки слегка высушить бумажными полотенцами, чтобы позволить меду впитаться в кожу. Рекомендуется использовать такую ванночку на ночь, чтобы не тревожить кожу.
- Для укрепления ногтей подойдет маска с медом. Для ее приготовления требуется 1 столовая ложка оливкового масла, которое при желании можно заменить на миндальное или персиковое, куда дополнительно добавить 1/2 столовой ложки белой глины и 1 чайную ложку меда. Оливковое масло смешать с глиной и медом, после чего нанести на кончики пальцев, благодаря чему создается легкий обволакивающий эффект. Важным преимуществом такой маски считается эффективность, поэтому для девушек, которые хотят за одну процедуру улучшить состояние кожи рук и ногтей, такой вариант средства будет самым действенным.
Эти два рецепта можно чередовать между собой, чтобы укреплять и ногти, и кожу делать приятнее.
Ну а теперь, маски для волос!
- Поврежденные волосы можно легко восстановить с помощью питательной маски. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка сока алоэ, 1 столовая ложка меда и 2 столовых ложки любого масла (можно использовать масло авокадо, репейника или касторку). Все компоненты тщательно перемешать между собой для получения однородной субстанции, чтобы упростить нанесение продукта на волосы. Достаточно подержать такую маску на протяжении не более получаса, после чего смыть теплой водой без шампуня для полного вымывания компонентов и предотвращения появления чрезмерной жирности волос.
2. Если волосы в нормальном состоянии, то дополнительно подойдет маска на основе меда, которая позволит сохранить привлекательность и целостность структуры. Для ее приготовления требуется мед, который нужно прогреть до жидкого состояния и нанести по всей длине волос. Еще лучшего эффекта можно достичь, если в массу добавить желток и темное пиво. Так структура волоса питается полезными веществами, что обеспечит блеск и прочность.
В целом конечно старайтесь не перебарщивать с поеданием меда. Все хорошо, когда в меру. Есть также множество интересных рецептов с использованием меда, интересна ли Вам эта тема?
Я очень надеюсь, что статья была Вам интересна и полезна. Обязательно сохраняйте или записывайте рецепты, пробуйте и делитесь отзывами в комментариях. Спасибо за прочтение!
