«Винное», «сахарное», «молочное», «глютеновое» лицо: какой продукт разрушает вашу кожу?
⠀
Много лет назад дерматолог Нигма Талиб выделила четыре основные типа старения у женщин. Проанализировав их рационы, она провела огромную работу и пришла к важным выводам: одни и те же продукты совершенно по‑разному влияют на разные организмы. И речь не о метаболизме или лишнем весе, речь о молодости кожи
⠀
Нигма Талиб выяснила, что практически у каждой женщины есть «кожная» непереносимость одного из продуктов: вина, глютена, сахара или молока. Если исключить «врага» из рациона, кожа буквально за месяц преображается, молодеет, становится боле упругой и свежей — без каких-либо существенных перемен в уходе за ней, без косметологов и сильнодействующих препаратов. Просто за счет изменения рациона питания
⠀
«Многие и не догадываются, что привычка выпивать за ужином бокал вина привела к формированию морщин вокруг глаз, овсянка на завтрак стала причиной отеков, а пристрастие к кефиру или йогуртам вызвало появление мешков под глазами!», — говорит доктор Талиб
⠀
Как узнать, что именно вредит вам? Просто внимательно посмотрите в зеркало и честно ответь на вопросы ниже
⠀
Итак, глядя в зеркало, вы заметили:
💎морщинки в уголках глаз
💎-покраснения, сосудистые сеточки
💎расширенные поры
💎шелушения
💎формирующуюся носогубную складку
💎складки в уголках рта
⠀
Если вы согласны с четырьмя и более пунктами, ваш враг — алкоголь
⠀
Возможно, кому-то бокал вина за ужином и не вредит, и дружеские вечеринки с обильными возлияниями не оставляют неизгладимых следов на лице, но это не вы
⠀
Как жить дальше?
Сделайте паузу на две недели. Откажись от любого алкоголя вообще. А затем следуйте правилу ¼: на 1 порцию алкоголя должно приходиться 4 порции безалкогольного напитка (лучше всего — простой воды)
⠀
Рассказать ещё про 3 вида лиц?
⠀
#лицо #красивоелицо #винноелицо #лицоиалкоголь #алкоголь #ухоженность #твоелицо #лицалюдей #вино #бокалвина
