Привет всем.Я решила завести кулинарный канал. Здесь можно будет найти множество рецептов. Готовить сможет каждый.
Смузи- это самый простой летний напиток, который быстро готовиться. Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусный трехцветный смузи.
РЕЦЕПТ.
Красный слой: замороженные ягоды, банан 1 шт, кефир или йогурт 50 мл, мед или сахар по вкусу.
Желтый слой: хурма или манго, банан 1 шт, кефир или йогурт 50 мл, мед или сахар по вкусу.
Зеленый слой: киви 2-3 шт, банан 1 шт, кефир или йогурт 50 мл, мед или сахар по вкусу.
КАК ГОТОВИТЬ?
Все просто. Вам надо смешать все ингредиенты в блендере. Наливать слои можно в любой последовательности. Можно украсить фруктами или мятой.
С вами была SASHA MEI . Ждите новых рецептов на канале!!!
