Сейчас такой выбор уходовой косметики, что вслед за глазами разбегаются и деньги. Но для чего нам нам вся эта промышленная химоза? Природа щедра на натуральными компонентами в первозданном виде.
Например, из авокадо можно сделать отличную маску для лица. Половину авокадо разомните и наложите маску на 15–20 минут. Смойте прохладной водой.
1) Кожа увлажнится.
2) Небольшие раздражения подсохнут, поскольку авокадо содержит цинк.
Половинка авокадо – что еще для кожи надо?
А какую пользу несёт нашему организму,когда употреблять его в пищу. УУУ,,,, я помешана на нём.Если вы фанат авокадо ,то ставьте лайк в комментариях и пишите какие рецептики вы используете в своём рационе.
И да,никогда не забывайте о водно-солевом балансе ,Выпивайте норму воды ,которая должна быть из расчёта на 1 кг. веса,30 мл воды минимум.В жаркую пору до 50 мл.
Рекомендую прочитать так же статью *Почему ребёнку нужна вода ,а не сок или вода* ,Почему важно пить воду, Что такое концепция здоровья
