В этой стате вы увидите топ напитков которые хорошо утоляют жажду !
Самодельный лимонад.
Делается легко .
Для этого вам понадобиться :
1 бутылка воды;
3 дольки лимона;
несколько листов мяты.
Сначала возьмите воду, вскипятите, между тем разогрейте лимон в микроволновке (так он даст больше сока, оторвите пару листочков мяты . После этого возьмите лимон, разрежьте на дольки и смешайте все ингредиенты .
Лимон и мята отлично утоляет жажду !
.
Квас.
С древности славился своими полезными свойствами , отлично удаляет жажду !
Обычный чай.
Черный, горячий, сладкий чай отлично утоляет жажду . Горячая жидкость, как не странно, вызывает потение , в следствии чего организм охлаждается за секунды. Если пить холодное питьё , то оно вызовет переохлаждение и откладку пота .
Вода.
Вода лучше всего утоляет жажду, советую пить обычную воду.Пейте сколько хотите , никаких 2 литра в день !
Минералки
Полезная, но не вкусная вода . Рекомендована сердечникам и людям с больным животом !
P.S
Во время писания этого поста я осознал что это весьма заезженная тема, прошу меня простить . Ещё хочу извиниться за не информативность, но могу сказать в своё оправдание эти напитки и вправду хорошо утоляют жажду !
