Найти в Дзене
ОкейШеф

Рецепт супа лохикейто, или "сливочной ухи"

Оглавление

Соскучились по интересным рецептам первых блюд? Сегодня мы приготовим традиционный финский суп с интересным названием и не менее интересным составом - Лохикейто с лососем. Просто, полезно и невероятно вкусно!

Ингредиенты:

Лосось целый (филе для начинки, остальные части - на бульон) — 2 кг

Лук репчатый  — 2 шт.

Лавровый лист  — 1 шт.

Растительное масло  — 20 мл

Мука пшеничная  — 10 гр

Укроп  — 20 гр

Морковь  — 200 гр

Перец душистый  — 5 шт

Соль  — 2 ч/л

Картофель  — 300 гр

Сливочное масло  — 20 гр

Сливки 20-22%  — 300 мл

Приготовление:

1. Кладем в кастрюлю суповой набор (голова, хвост, кожа, скелет), заливаем его холодной водой и ставим на большой огонь. Доводим до кипения, снимаем пенку.

Затем добавляем морковь, луковицу (целиком), перец и соль.

Варим полчаса при слабом кипении, после чего бульон процеживаем, а все, что в нем варилось, выбрасываем.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

2. Бульон должен получиться прозрачным. Если не получился с первого раза - процедите еще раз. Чистый бульон солим.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

3. Пока будьон варится, обжарьте в растительном масле мелко нарезанный лук и натертую на мелкой терке морковь до мягкости. Но в суп пока не добавляйте!

4. Доводим чистый бульон до кипения, кладем в него маленькими кубиками нарезанный картофель.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

5. В сковороде разогреваем сливочное масло, кладем туда столовую ложку муки и немного бульона. Поджариваем, быстро перемешивая, чтобы не было комков. Это необходимо для загустения супа. Если вы не хотите долго возиться с мукой, можете попробовать второй способ для загустения - раздавить половину картофеля в пюре - так и менее калорийнее!

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

6. Когда картофель будет отварен почти до готовности, добавляем в кастрюлю обе зажарки (луково-морковную и мучную).

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

7. Сразу после этого добавляем в кастрюлю вымытое и нарезанное кубиками рыбное филе.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

8. Добавляем в суп сливки и укроп. Доводим до кипения и снимаем с огня.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

9. Подавать горячим.

https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html
https://povar.ru/recipes/lohikeito-9182.html

Блюдо получается небюджетным за счет лосося, но оно того стоит. Чаще радуйте себя и своих близких.

Приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!

Еда
6,93 млн интересуются