Я ничего не имею против яблок и бананов, но скажу честно, летом я на них даже не смотрю (впрочем, как и на цитрусовые)! Считаю, что именно сейчас, в самый разгар сезона фруктов и овощей нужно пользоваться всеми благами природы.
Сегодня обратила внимание, как в магазине женщина выбирала бананы и большие красные яблоки. Да, не спорю, возможно у неё кто-то очень любит эти фрукты, но они так надоели за долгую зиму! За долгие холодные месяцы мы вынуждены баловать себя термически обработанными изысками, ну или же выкладываем космические суммы за импортные "кусочки лета".
Сливы, персики, нектарины, черешня, дыни, арбузы, виноград и многое другое самых разнообразных сортов и цветов на любой вкус. Прошу заметить, что-то из всего этого можно купить за меньшую сумму, чем те же привозные яблоки!
Не стоит забывать и об овощах! Кабачки, баклажаны, томаты и конечно же огурчики так и просятся на обеденный стол. Мне кажется, что именно летом стоит ненадолго отказаться от мяса и выпечки или хотя бы ограничить их. Зато нужно больше внимания уделить растительной пище, тем самым облегчить работу организма в целом. Согласитесь, что это хороший повод пересмотреть свой рацион питания, попытаться привыкнуть к здоровой пище!
А что Вы любите кушать летом?
