Всем привет. Я как обычно показываю свой рацион, на котором я худею. Не могу налюбоваться своей новой фигурой. Похудела уже на 7 кг, и это очень заметно.
Завтрак
Завтрак мой Любимый приём пищи, поэтому балую себя максимально.
Обожаю яйца с тостами.
Сегодня у меня три яйца с зелёным луком, капучино, печенье шоколадные палочки.
Обед
Решила приготовить оладьи из кабачков. Рецепт прост: кабачки натертые+ яйцо+ мука .( у меня рисовая) Соль, перец по вкусу. Любите кабачки?
Ужин
По традиции на ужин у меня салат. Делаю из Любых овощей которые есть дома.
Сделала с тофу. Полила чайной ложкой оливкового масла.
Это все мое простое меню. Бывают перекусы, сегодня без них, аппетита особо не было. Обратите внимание вкусняшки ( шоколадные палочки, я ем на завтрак. ( Уже несколько дней) И не поправляюсь, а наоборот худею.
Удачи всем худеющим!
Рецептик белкового салата на ужин
Подписаться на канал
Ютуб канал
Подсела на ПП блины. Готовлю их уже неделю, и худею.
Заметила, что тело подтянулось. Муж глаз не сводит. Чем питаюсь?
Освежающий летний напиток. Пью на похудении, когда лень пить воду.
