Как-то я рассказала вам, что после родов похудела без диет и упражнений. За две недели я скинула набранные за беременность 12 и стала весить 49 килограммов.
После вторых родов прошло 8 месяцев, и сейчас я вешу 45. Я не хвастаюсь, потому что, видимо, дело не во мне, а в моем ребёнке, который с молоком забирает у меня ВСЁ, что я съела.
Я хочу пожаловаться. На днях 50-летний дядя моего мужа рассказал, что возраст, генетика, то да се, он стал набирать вес и теперь ест два раза в день.
Утром — два бутерброда с красной рыбой, вечером — грудку и салат. Мне поплохело. Потому что я доедала третью конфету во время третей трапезы за день. В 14 часов.
На завтрак я ем овсянку и хлеб с маслом и йогурт, пара часов — и приходит время яиц и чая. Потом суп, гарнир и мясо. Потом чай с чем придётся. Потом два ужина и кефир.
Я ем картошку, макароны, любую выпечку, все сладкое, обожаю сливочное масло, майонез и жареное. Всегда промакиваю булочкой жижу из салата. Всегда ем второй кусок торта. И третий.
Я посмотрела на порции и ужаснулась. Муж ест меньше меня в два раза. Все, что не съел сын, я доедаю. Все, что осталось на столе, тоже.
Мне стало интересно. У вас было так после родов? Когда вы кормили ребёнка грудью? Это пройдёт? Мне надо волноваться? Я распухну к 50? Я распухну через год? Когда перестанет так крутить от голода, если я не ела два часа?!
Фото без головы, потому что она сейчас не оч 😅 И вопрос не по теме, но рассказать, какие упражнения я делаю для плоского живота? Это интересно? Всем добра, красотули! ❤️
#мама в декрете #мамы #мамины будни #спорт и здоровье #тренировки дома #восстановление после родов #беременность и роды #худеем #худеем вместе #диета
