Не все продукты можно есть на завтрак😧 ⠀
Сырые овощи🍅🥒-кислоты,содержащиеся в них,могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом
Бананы🍌-в них содержится большое количество магния,который регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы,употребляя их натощак,ты можешь нарушить кальциево-магниевый баланс в организме
Цитрусовые🍊🍋-могут спровоцировать аллергию,и даже гастрит
Сладости🍪🍩-на пустой желудок кушать их нельзя,потому что после пробуждения организм не в состоянии выработать достаточное количество инсулина,из-за чего повышается сахар в крови ⠀
Холодные напитки🥤-плохо влияют на процесс пищеварения
Кофе☕-раздражает слизистую желудка.Он начинает вырабатывать желудочные сок,а это грозит гастритом⠀
Я больше чем уверена,что чем-то точно вы грешите из этого списка.Поэтому немедленно избавляйтесь от этих вредных привычек☕🥤🍊🍋🍌🍅🥒🍪🍩
