Приготовить напиток по этому рецепту не составит труда. Вода с корицей является прекрасным иммуностимулятором, они быстро вернут былую стройность и подтянутость фигуре.
⠀
✅Ингредиенты:
⠀
кипяченая вода – 2 литра;
имбирный корень – 25 г;
мята – 6 листиков;
лайм или лимон – 1 шт.;
натуральный мед – 8 ч. л.;
огурец – 1 шт.;
молотая корица – 4 ч. л.
⠀
✅Приготовление:
⠀
1. В стеклянную емкость высыпать молотую приправу и добавить кипяток.
2. Оставить ингредиенты до остывания.
3. Огурец и выбранный цитрус измельчить на небольшие кусочки.
4. Очистить имбирный корень, измельчить на тонкие кружочки.
5. Добавить в теплую жидкость натуральный мед, листья мяты, имбирный корень, огурец и лимон.
6. Компоненты хорошо перемешать. Емкость накрыть крышкой и поставить в холодильник.
7. Выдержать в течение 8-ми часов. Утром процедить и пить.
⠀
В зимнее время найти свежую мяту проблематично. Диетологи советуют отказаться от использования этого ингредиента, а не заменять его высушенными вариантами, купленными в аптеке. Сухая трава не передает полезные свойства жидкости.
