Омлет - это идеальный завтрак на все времена. Главная фишка этого рецепта в том, что омлет получается не жареный. А это значит что он гораздо полезнее и совсем не навредит желудку.
Омлет, съеденный на завтрак долго сохраняет чувство сытости, поэтому предлагаю вам рецепт вкусного, сытного, а главное полезного завтрака.
Нам понадобится:
- яйца - 4 шт
- молоко - пол стакана
- лук - 1 маленькая головка
- соль и специи - по вкусу
На разогретой сковороде обжариваем лук до золотистости
Тем временем в глубокой миске взбиваем яйца и добавляем соль и ваши любимые специи ( у меня есть специальная приправа для омлета, но я ещё добавляю сушёную зелень и паприку)
К яичной смеси добавляем молоко и тщательно взбиваем
Как только лук приобрёл золотистый цвет вливаем всё в сковороду
Тушим на среднем огне мин 5 до появления водички
Как только появилась водичка тушим ещё 1 минуту и подаём со свежими овощами.
Приятного всем завтрака)) Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!
