Чай – любимый и полезный напиток, который люди пили с самых древних времен. Он бодрит, оздоравливает и поднимает настроение. Для улучшения вкуса многие добавляют в него различные добавки, но не все сочетания полезны для здоровья. Мы предлагаем ознакомится со списком ингредиентов, которые нежелательно класть в чай.
Что не нужно добавлять в чай
Для того, чтобы бодрящий напиток был полезен для здоровья, не смешивайте его с:
🔴 1. Лимон «не любит» высокие температуры, потому что, нагрев приводит к нейтрализации витаминов, поэтому при добавлении дольки цитруса в горячий напиток пользы будет мало. Интересно, а вы любите чай с лимоном? Напишите об этом в комментариях.
🔴 2. Рафинированный сахар вреден для суставов, вызывает ожирение, диабет и закупорку сосудов, а также увеличивает риски образования опухолевых процессов. В чае есть катехины – природные антиоксиданты, которые снижают риски развития онкологии, однако, сахар нивелирует их действие.
Совет. Лучше всего заменить сахар натуральным пчелиным медом. Чтобы получить больше пользы, лучше есть мед в прикуску. Кстати, на нашем ютуб-канале есть очень интересное видео: «Факты о меде, о которых вы не знали». Рекомендуем посмотреть его.
🔴 3. Молоко. Кальций, содержащийся в молоке, нивелирует полезные свойства катехинов, потому что мешает усвоению последних. Кроме того, при взаимодействии данных веществ, могут образовываться вредные компоненты.
🔴 4. Чай с мятой не рекомендуется мужчинам, которые имеют проблемы с фертильностью, потому что эфирные масла снижают мужскую силу.
🔴 5. Коньяк. Некоторые любят добавлять крепкий напиток в чай, но это опасно, если есть проблемы с артериальным давлением.
☝ Подписывайтесь на наш ✅ДЗЕН и ✅ютуб-канал ЗДОРОВЬЕ ☝
Жмите на колокольчик 🔔 и не забудьте поставить лайк!!! Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях! 😊ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ!😊, кто поддерживает нас и подписывается на канал! 💚 Мы стараемся радовать полезными материалами💚
❗ Статья носит информационный характер, по вопросам здоровья всегда обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением ❗
Источник фото: pixabay.com
#какой чай нельзя #чай с молоком нельзя #мед нельзя в чай #чай с мятой мужчинам нельзя #чем опасен чай
