Нет ничего лучше косметических процедур с накопительным эффектом. Это похоже на то, как верблюд запасается влагой и пищей на долгое время. Что-то подобное происходит и с некоторыми компонентами. Вот вроде бы уже и смыли маску и спать легли и проснулись, а она продолжает работать. Очень много простых и натуральных компонентов имеют такой эффект.
Но помимо регулярных косметических процедур просто необходимо делать упражнения и массаж. Иначе вы не увидите хороших результатов. Уделяя 5 минут в день на простые упражнения вы значительно продлите молодость вашего лица и шеи. К тому же это поможет стареть красиво. Ведь старость — вредная барышня. Она не только меняет состояние кожи, но и черты лица. Так, некогда маленький носик может увеличиться, губы потерять прежнюю пышность, а щеки реагировать, как ткань на каждое движение.
Чтобы не было такой печальной картины, без гимнастики для тонуса мышц нам просто не обойтись. Самые вредные и предательски выдающие возраст зоны — это подбородок, губы, носогубная зона и область глаз.
Ранее мы уже делились просто потрясающим умыванием или чисткой кожи из касторки. Можно просто нанести масла по массажным линиям, а можно сделать простой и эффективный массажик.
Начинаем с шеи. Опускаем максимально плечи вниз и запрокидываем голову на зад, при этом нижнюю челюсть выдвигаем вперед. Вы почувствуете напряжение в передней части шеи. В таком положении считаем до 10. Повторяем упражнение 3 раза. Далее руками обхватываем плечи и давим вниз. При этом делаем по два наклона головой в бок. Это поможет расслабить боковые мышцы шеи.
Далее делаем из указательных пальцев крючки, ставим их на подбородок, большими пальцами захватываем нижнюю часть и от центра ведем к ушам. Не забываем при этом руками сгонять лимфу от ушей вниз к плечам.
После этого приступаем к губам. От центра губы пальцами рисуем спираль к уголкам. Тоже делаем и с нижней губой. Далее большими и указательными пальцами смыкаем верхнюю и нижнюю губы, как бы делая из них «пельмешки». Это упражнение зрительно увеличит их из-за притока крови.
Следующее — это нос. От переносицы до крыльев носа водим вверх-вниз, уделяя особое внимание крыльям носа.
Последняя- зона глаз. Круговыми движениями массируем кругами от переносицы к внешнему уголку, а потом к внутреннему.
Для маски берем:
- 4 таблетки спирулины и измельчаем в порошок;
- разводим до состояния сметаны соком алоэ.
Наносим на лицо и под глаза на 15 минут. После чего используем масло или крем.
Читайте так же:
Красота во все года. Легендарная омолаживающая маска Любови Орловой
Касторовая чистка для доооолгой молодости лица и шеи
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра
