Найти в Дзене
Рецепты мира

Простой рецепт из кабачков — нежные рулетики без муки. Делюсь рецептом из Сочи

Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего канала.

Сегодня попробовала в Сочи самое вкусное и нежнейшее блюдо из кабачков. Оно подойдёт как для праздников, так и на каждый день. Начинка придает блюду неповторимый, пикантный вкус и аромат лета.

Почему раньше не догадалась до такого рецепта, не понимаю. Все так просто, блюдо не только вкусное, но и низкокалорийное.

Теперь всё лето буду готовить кабачки только по этому рецепту.

Рулетики из кабачков без муки с вкуснейшей начинкой

Приготовление начинки:

  1. Сыр натереть на мелкой тёрке.
  2. Добавить сметану.
  3. Зелень хорошо промыть и измельчить в блендере.
  4. Чеснок очистить. И пропустить через пресс, посолить.
  5. Смешать все ингредиенты и поставить в сторону.

Готовим основу:

  1. Кабачки помыть и натереть на крупной тёрке, посолить.
  2. Оставить на 10 минут при комнатной температуре.
  3. Слить лишнюю жидкость и добавить яйца.
  4. Разогреть сковороду добавить растительное масло.
  5. Ложкой выложить на сковороду основу из кабачков как блин.
  6. Обжарить до золотистого цвета.
  7. Перевернуть блин из кабачков на другую сторону.
  8. Сверху, уже обжаренной стороны нанести тонким слоем приготовленную начинку.
  9. Обжарить другую сторону и аккуратно выложить на тарелку.
  10. Свернуть рулет.

Также приготовить остальные рулеты. Такие рулетики можно подавать к столу.

По желанию рулеты сложить в форму и на 10 минут поставить в духовку при температуре 180 градусов.

Ингредиенты для начинки:

  • Сыр 200 гр.
  • Сметана 2 столовые ложки
  • Чеснок 3-4 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Петрушка, укроп, кинза

Ингредиенты для основы блюда:

  • Кабачки 3 шт. средних
  • Яйцо 5 шт.
  • Растительное масло для обжарки
  • Соль по вкусу

Приятного аппетита.

Не бойтесь экспериментировать. Оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал.