Привет всем! Я Ксения и это мой канал, где я "в прямом эфире" худею на 25+ килограмм. Худею НЕ на ПП и диетах, потому что как у работающего 5/2 человека с доп.подработками, у меня нет времени на готовку отдельных блюд, а слово "диета" неизбежно приводит меня к срыву. Здесь - только обычное повседневное меню, и даже вкусности и вредности.
______________________________
Два дня ходила на работу (пока что хожу только четверг-пятница). Все два дня устаю как собака. Вчера помогала начальнице переезжать на второй этаж (год назад по неким причинам нам пришлось переехать со второго на первый, и вот настало время возвращаться, правда мы остаемся без начальницы внизу, зато вдвоем). Пока туда-сюда все натаскала, потом еще сто раз поднималась наверх к офис-менеджеру... В общем, так и будет эта беготня теперь. Ну, доп.фитнес))
Ну да ладно, по меню)
На завтрак сделала себе бутер с карбонадом и сыром, яйцо, 1 драник.
На обед -треска с овощами (фоткать не стала ни вчера, ни сегодня, уж больно жутко еда смотрится в контейнере после того, как ее вертикально несли в сумке). Днем выпила чай с зефиром.
На ужин муж мне разогрел борщ со сметаной и батоном с горчицей, как обычно. Калорий вышло в итоге мало, но я так устала вчера, что было как-то все равно.
Сегодня позавтракала двумя драниками, яйцом, кусочком сыра.
Обед - треска, зефир.
Сегодня день был поспокойнее. Взяла на работу свой робот-мойщик окна, чтоб помыть наше окно на работе. А потом помыла еще окно начальнице, правда изнутри только. Так полдня и прошло, а в 4 часа меня уже отпустили.
Пришла домой, убрала квартиру. Потом сделала себе ужин - рулетики из курицы с помидором и сыром. Малость вытекло из них, но все равно было вкусно.
А потом из последних сил приготовила для мужа ужин - гречку со свининой, грибами и зажаркой в горшочках. Вот как раз нужно поставить горшочек в духовку, муж скоро приедет. Еще сделала пару стирок - и в итоге совсем без сил. Иногда я поражаюсь, как во мне может быть много энергии, а потом как будто весь воздух выпустили.
Поэтому я еще выпила чашку зеленого чая с пятничным донатом. На завтра не стала брать ничего.
Вес все так же ужасен, вода все так же не выходит, отеки кошмарные. Надоело уже. По прогнозам жара не прекращается. Не знаю, как быть.
Попробую завтра пойти побегать, если не помру от жары.
