Я обожаю сладкое. А какое же удовольствие выпить чашечку кофе или чая с конфетами?
Но все не так радужно. Везде есть свои плюсы и минусы . И что полезнее чай или кофе
Спойлер:НИЧЕГО
Эти два напитка:
1.Портят зубы
Кофе делает зубы желтыми, а чай портит эмаль.
2.Депрессия, бессоница, тревожность
И там и там есть кофеин, где-то меньше, а где-то больше. Но кофеин имеет побочный эффект, он не только бодрит, но еще и портит нашу нервную систему. Нестабильность настроения и бессоница это всё его проделки.
3.Кости вымываются
Фтор, который содержится и в чае и в кофе вымывает костную ткань, так что ваши колени хрустят не просто так.
