Aleksushonok

Если вы чувствуете, что в отношениях начался какой-то холод, вы не можете разобраться в чем дело, то возможно в вас. Проверьте себя, есть ли у вас такие ошибки: 1.Перевоспитание мужчины Ты не имеешь право воспитывать своего мужчину «под себя». Его воспитывали родители, а ты только принимай такого как есть, или ищи другого. 2.Принятие мужских обязанностей на себя Признаюсь, грешу в этом, как и многие. Мне всегда хочется помочь своему партнеру, заработать больше денег, разобраться с проблемами дома, решить все и сразу...

Вы можете соблюдать КБЖУ, заниматься спортом, но вес так и будет стоять на одном значении, а может вообще повышаться, а вы будете чувствовать, что набираете. В ЧЕМ ЖЕ ПРИЧИНА? Одна из самых частых причин:продукты. Есть продукты, которые на первый взгляд не несут вреда, но это всего лишь первый взгляд. А они могут быть опаснее, чем сахар. Вот список таких продуктов: 1.Авокадо Очень полезный продукт, содержащий огромное количество полезных жиров, повышающие иммунитет и отлично увлажняющий кожу, но один авокадо содержит до 300 калорий, поэтому этим продуктом не стоит увлекаться...

Наверное, самое страшное чувство-одиночество. А страшнее всего заполнять эту пустоту внутри другими людьми. Вот вам советы, если вы ищете отношения 1.Если вы не нужны себе-вы не нужны никому. Нужно принимать себя со всеми своими минусами и плюсами, только тогда вы станете ощущать себя полноценно и избавитесь от все комплексов. Пока вы не поймете свою важность в этой жизни, вы не сможете жить полноценно. 2.Красивые, успешные и сильные женщины боятся отношений. Многие заблуждаются, говоря, что красивые женщины одиноки потому что у них высокая планка...

В нас много комплексов и заблуждения, а так же стереотипов. Мы извиняемся за всё и самое страшное, что чувствуем себя виноватыми за то, что в принципе не совершали. Вот 5 самых ошибочных вещей, за которые мы извиняемся и не которые в глазах общества нас делают глупыми. 1.Не извиняйся за комплименты Если тебе дарят подарки, делают комплименты, не нужно отнекиваться и извиняться, лучше всего принять это и сказать «Спасибо!».Не нужно стесняться.Ты должна любить себя. 2.Не извиняйся за макияж Многие мужчины делают замечания своим девушкам за слишком яркий или блеклый макияж...

1.Не торопится с любовью Любое терпение-всегда будет вознаграждено. В отношениях тоже самое. Не нужно подпускать партнера сразу, как бы вам не хотелось.Наслаждайтесь моментом.Трезво оценивайте мужчину и старайтесь не вмешивать в это гормоны. 2.Они любят себя Любовь к себе всегда заметна. Желанные и мудрые женщины полны любовь в первую очередь к себе, потом уже к партнеру.Не нужно навязываться и удушать своим вниманием, мужчина-бонус к жизни, чтобы она была прекраснее,но не сама жизнь.Отношения становятся...

Хотите измениться? Тогда сделайте самое главное-перестаньте лениться и идите маленькими шагами к большой цели. Вот вам 7 шагов, которые помогут. 1.Изменение образа мышления Вы слышали, что если будете считать себя богатой, красивой, успешной и искренне в это верить, то другие тоже в это поверят. Это даже похоже на самообман, который в процессе делает это правдой. 2.Не переставайте читать Книги-это источник знаний , который способен сформировать вам грамотную речь и правильное мышление. Не делайте перерывы, каждый день по 30 минут уделяйте чтению...

Все наши проблемы-от комплексов. А все наши комплексы-от нелюбви к себе. Давайте будем честны перед собой и объективны. Вот вам 6 советов, как найти гармонию с собой и начать любить себя. 1.Любить-значит действовать. Начнем с нашей внешности. Важно в данную минуту полюбить себя таким, какой вы есть, но при этом делать себя лучше.Ведь все, что мы любим мы пытаемся совершенствовать и наслаждаться этим в данную минуту. Любите себя, как своего ребенка, которого мы принимаем таким, какой он есть, но при этом стараемся сделать его лучше...

С английским языком у меня всегда было плохо. В школе я его игнорировала, в университете покупала экзамены, а уже в более сознательном возрасте я поняла, что почему бы и нет? Сейчас английский у меня в совершенстве. Я не занималась с репетиторами, не тратила деньги (разве, что на книги). За полтора года я просто знала английский, как родной русский. Вот вам мои методы и советы. 1.Не стесняйтесь Если у вас есть возможность поговорить на английском, не нужно стесняться, что вы знаете его максимально криво...

К сожалению, с этим сталкиваются и мужчины и женщины. С годами у нас образуется висцелярный жир, а после 20 лет мы теряем по 1% мышц каждый год и приобретаем мягкое пузико. Здесь спорт и диеты не помогут. Чтобы избавиться от животика, нам нужно избавиться от висцелярного жира. 1.Пейте много воды Не просто много, а по 8 стаканов в день. Утром, днем, вечером. Перед едой, после еды, между приемами пищи. Можно добавлять в воду лимон, мяту или имбирь, чтобы вода не казалось такой скучной и пресной. 2...

Есть вещи, которые портят нашу внешность и которые входят в привычку. 1.Трогать лицо руками Очень многие люди трогают лицо руками. Отсюда и акне, и черные точки.В идеале не нужно трогать свое лицо руками, хотя бы в общественных местах Так же это касается телефонов. Старайтесь говорить на громкой связи или в наушниках. Поверхность нашего телефона-рассадник бактерий. 2.Тереть глаза руками Мы даже не замечаем, как начинаем тереть глаза руками, чесать и.т.д. К сожалению, это приводит к морщинам,...

Проблема лишнего веса далеко не в генетике. Всегда можно похудеть и набрать вес, если есть желание и мотивация. Вот вам привычки, которые присущи девушкам с худобой. 1.Не переедать Звучит банально, но нас еще в детстве родители не выпускали из-за стола, пока мы не доедим всю еду. Смысл этой привычки:не жадничать. Купили себе бургер, не можете доесть:выбросьте. Не нужно себя мучить, ваш организм не помойка! 2.Не заедать стресс Когда я весила на 15 кг больше моей любимой привычкой было заедать стресс...

Ужин является так же важным приемом пищи для похудения, люди, которые пропускают этот прием пищи совершают огромную ошибку. Но кушать конфеты, булки и каши на ужин- тоже ошибка. Вот вам подборка 5 полезных здоровых ужинов для похудения: 1.Омлет Два белка+1 желток+ 30 мл молока По желанию можно добавить овощи или сыр. Наша основная задача на ужин: белки, а здесь их достаточно! 2.Запеченная рыба с овощами Делаю такой ужин редко, но это самая настоящая польза! стейк лосося посыпаю приправами для рыбы, добавляю овощи, можно даже картошку и все это в фольгу и духовку 3...