Стоит выложить пост с каким либо достижением, как обязательно найдутся читатели, которые поставят его под сомнение. И не важно мое это достижение, моих учениц или мужа)
Нет, я согласна что доверяй, но проверяй! Особенно сейчас когда среди моих коллег блогеров развелось множество сказочников, выдумывающих события или достижения для хайпа. Сама такое видела не раз в ленте)
О чем речь? Не так давно я выложила пост о том как месяц подряд прыгала по 100 берпи каждый день, показывала результат и рассказывала ощущения. Ссылку на статью дам в конце. Понимая что заявление о том, что я каждый день без перерыва прыгала так много берпи вызовет справедливый скепсис, я собрала все видео отчеты в своем ИНСТАГРАМ и дала ссылку на него. То есть любой сомневающийся может зайти и проверить. Но все равно нашли к чему придраться) Оказывается я живот на фото втягиваю)))
Когда я писала про достижение своей 52-х летней ученицы, было ровно тоже самое) Я не буду искать, статья старая, но находились снова сомневающиеся)
Меня немного забавляет, что таким комментаторам сложно просто немного полистать блог и понять что это не так) Но легче просто обвинить человека)
Я покопалась в архиве фотографий и решила собрать все фотографии где я втягиваю живот) Оказываются я хожу с втянутым живот минимум 8 лет подряд 😀
2012-й год, самая ранняя фотография которую я нашла. Там еще конечно пресса практически нет. Это как раз время когда я только начинала активно заниматься. Но живот втянут!!!)
Год 2016-й. Уже 4 года как я мучительно хожу с втянутым животом)
Здесь уже виден пресс, кстати хочу отметить что в то время он у меня был кубиками. Мне это не нравилось ни эстетически, ни физически. Для занятий пилоном нужно больше уделять внимание боковым мышцам пресса и я изменила тактику упражнений на пресс
Ужасно втянула живот! Аж кубики начали надуваться от напряжения. Но не подумайте, это не мышцы)
Даже просыпаясь утром, первое о чем я думаю - "А не забыла ли я втянуть живот?"
Когда тренируюсь тоже не перестаю об этом думать! А то расслаблюсь и пивное брюхо вывалится наружу
Ладно друзья, это конечно же шутка) Я к тому, что несомненно нужно к любой информации относится критически и ее проверять. Но прежде чем в обвинять блогера в нечестности, не мешало бы хотя бы немного полистать его блог и убедиться в правильности своих обвинений)
Или вот в статье про 100 берпи каждый день. Конечно я физически подготовленный человек, потому что фитнес-тренер и действующий спортсмен и это легко понять открыв и полистав немного блог) Я не писала, что новичок и ни с того ни с сего начала прыгать по 100 берпи)
Всем добра и спортивных свершений!)
А вы втягиваете живот? Если да, то как часто?)))
Статья о которой идет речь ТУТ
Подписывайтесь на мой
Читайте также:
Зачем я спортом испортила фигуру. Или почему быть спортивной девушкой стало пороком?
Как я пробежала 10 км по лестнице 14-ти этажного дома. Соседи чуть не вызвали полицию
3-ю неделю сижу дома. Не выдержала, вышла побегать в поле где нет людей
Оцените мои старания, ставьте палец вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
