Муж работает программистом и часто работает ночью. Спит плохо, заснуть часто получается только с рассветом. Слишком много думает))) Утром встать тоже целая проблема. Сбил режим себе капитально.
Про сталинский чай мы впервые услышали от травницы из соседнего села. Говорят, Сталин пил его всегда перед сном и чай из листьев так называемого "дикого бергамота" помогал быстро засыпать, а утром вставать с ясной головой, даже если спал всего несколько часов.
Монарда двойчатая - тот самый сталинский чай. Мы посадили куст, который дала нам знакомая, и уже пару раз на ночь заваривали мятно-цитрусовые ароматные листья.
Дикий бергамот (монарда) — древняя трава и впервые была описана в 1569 году Николасом Монардом, который предоставил научное название и трава вошла в Травяные растения Нового Мира. Её название было приобретено благодаря сходству ароматов с неродственным оранжевым бергамотом, известным как апельсиновый сорт.
Весьма интересная травка, чай из нее насыщенный, похож на ерл-грей, но не такой резкий запах имеет. Ещё, как оказалось, монарду используют в качестве приправы к мясу (к свинине) и даже в салаты. Попробуем и так.
А теперь о результатах вечернего чаепития
Стакан чая на ночь буквально выключил мужа, уставшего от бессонницы. Дима заснул в 12:30 ночи и это прям успех! До этого ему удавалось уснуть только в 3-4 утра, уже с рассветом.
Утром в 9:30 муж уже проснулся сам! Выспавшийся и довольный. На следующий день эксперимент повторили. Тоже сработало))).
Монарду используют при расстройствах сна и бессонице, но и просто в качестве вкусного напитка или добавки в травяные чаи -
эта травка имеет отличный пряный цитрусовый аромат. Попробуйте😉👍👌