Моя основная тема - похудение, уже сброшено 17 кг. Ещё худеть и худеть до желаемого веса.
На выходные мы с мужем и младшим сыном уехали в деревню, к моей маме. На каникулах у неё гостит старший сын. Сильно по нему соскучилась.
Обычно у мамы много едим и мало двигаемся. За выходные набираю 1-2 кг, от которых нужно неделю избавляться. С 24 апреля соблюдаю диету Дюкана, не идеально, нарушения бывают, но в зажор на несколько дней не ухожу.
Первый раз за столом сказала "нет" бутербродам и плову. Мне углеводы нельзя, рис и хлеб не ем. Мамина сестра сначала возмутилась, как так, готовили, а я кривляюсь. А вот так, мне надоело быть толстой. Через пару дней никто не вспомнит, ела я плов или нет, а мне набранный килограмм долго сбрасывать. И так много вешу, лишнего привозить не хочу.
Ещё кругами по улице ходила, норму шагов выполнять нужно. Почти целый день шёл дождь, я научилась говорить "нет" лени и гулять с зонтом.
У мамы нет весов, похудеть за выходные скорее всего не получится, но хотя бы лишнего не привезу.
П.С. классно попарились в бане! Хотела в речку окунуться, побоялась скользкого берега, сильно размыло от дождей.
