Нам понадобится:
▪️слабосильная красная рыба - 300гр
▪️смесь салатов или айсберг, можно рукколу- 2 упаковки
▪️каперсы- 1 банка
▪️авокадо - 1 спелый
▪️помидоры Черри
▪️сыр твёрдый
Заправка:
▪️оливковое масло - 3 ст л
▪️сок 1 лимона
▪️смесь перцев 0,5 чайной ложки
Приготовление:
Салат помыть.
Рыбку нарезать кусочками.
Авокадо очистить и нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Черри режем пополам.
В миску выливаем оливковое масло, сок лимона, перчим, все перемешиваем.
На соус высыпаем салат, добавляем рыбу, каперсы, авокадо, Черри, посыпаем сыром и перемешиваем с соусом.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал и поставьте лайк, вам не сложно, а я увижу интересно вам или нет, спасибо!
#рецепт салата на скорую руку
#правильное питание
#еда и рецепты
