Очень важно обеспечить все потребности малыша в этом возрасте: укрепить иммунитет и дать все необходимое для роста и развития. Рацион ребенка должен быть очень разнообразным, чтобы удовлетворить потребности во всех витаминах и минералах.
Слишком много
- Мотает головой или говорит «нет».
- Играет с едой или выкидывает ее.
- Отвлекается.
- Закрывает руками рот.
Рекомендации
- Прислушивайтесь к мнению вашего ребенка. Если он сыт, не пытайтесь заставить его съесть больше.
- Это нормально, что количество еды, которое съедает ваш ребенок, меняется от кормления к кормлению и изо дня в день, в зависимости от уровня его активности.
- Ведите дневник кормления. Вы сможете видеть, что, в каком количестве и когда ребенок любит есть. И это также полезное руководство для вашего педиатра.
Слишком мало
- Показывает на еду или просит необычной пищи.
- Ведет вас к холодильнику или на кухню.
- Следит за вами взглядом или смотрит на еду во время кормления.
Рекомендации
- Предложите несколько кусочков фруктов или фруктовых пюре после основного приема пищи.
- Ваш малыш может испытывать жажду. Предложите ему немного воды.
- Дайте вашему малышу печенье или маленький кусочек хлеба. Это также поможет ему практиковаться в жевании.
Совет
Малыш даст вам понять, когда наелся. Вам просто необходимо запомнить сигналы, которые он будет вам подавать при этом.
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
