Чтобы быть продуктивным на протяжении всего дня, вам надо правильно начать его. В этом вам поможет простой рецепт, который не потребует много времени и сил!
Завтрак - важнейший приём пищи!
Помните, что успешность и продуктивность предстоящего рабочего процесса зависит от того, как вы начнёте свой день. Завтрак даёт вам энергетический толчок, которого вам должно хватить до обеденного приёма пищи. Также не стоит забывать, что в первую половину дня мозг требует гораздо больше "пищи" для размышления. Так что завтрак - это важнейший приём пищи!
Преимущества рецепта:
- Не требует много времени для приготовления.
- Сытный.
- Не надо следить за приготовлением.
Ингредиенты:
Яйца 2шт;
Молоко 2ст.л.;
Сыр;
Колбаса;
Помидор;
Специи.
Приготовление:
Предварительно нарезаем сыр, колбасу и помидоры (по вкусу можно добавить зелёный лук, свежий огурец и т.д.). Сбрасываем все ингредиенты в одну тару, перемешиваем, ставим в микроволновку на ~3 минуты. Завтрак готов!
От автора:
Стараюсь выкладывать простые, но при этом не менее вкусные рецепты. Пишу максимально кратко, дабы не тратить ваше драгоценное время.
