Всем доброго времени суток. Предлагаю подборку вкусных и "не тяжёлых" салатиков на каждый день.
- Филе селёдочки (малосолёной), печёный картофель, зелёный горошек, красный лук и солёный огурчик. Заправляем растительным маслом, добавить зелени по вкусу.
- Фасоль консервированная, отварная свинина, яйца, маринованный огурец, лук по желанию. Заправка: сметана, горчица, соль, зелень.
- Авокадо, помидор, яйца, твёрдый сыр, свежий огурец. Заправка: сметана или йогурт, посыпать кунжутом.
- Отварная куриная грудка, консервированная кукуруза, обжаренные шампиньоны, яйца, отварной картофель, солёный огурец. Заправка: сметана.
- Пекинская капуста, яйцо, яйцо, брынза, помидор, рыбные консервы, базилик свежий. Заправка: оливковое масло, горчица.
- Болгарский перец, яйцо, зелёный горошек, говядина отварная, лук маринованный, помидор. Заправка: масло растительное, перец черный, соль по вкусу.
- Говядина отварная, сыр, огурец свежий, лук маринованный. Заправить сметаной.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал.
