Этот вопрос я начала задавать как только моя дочь перешла на полноценное питание. Никогда не забуду свой первый опыт прикорма картофельным пюре собственного приготовления . Волнений было через край! Я старательно приготовила пюре , сто раз его попробовала и с довольным видом начала скармливать его ложка за ложкой своей малютке. Итог не заставил долго ждать: её вырвало прямо на меня. По ребёнку было видно , что новое блюдо ей ужас как не понравилось.Я была настолько расстроена и так впечатлилась результатом, что после того ,как доела это пюре ( чтоб добро не пропадало), меня посетил тот-же результат. В итоге я кормила её только тем , что ей нравилось , а к пюре мы вернулись очень не скоро. Да, и я картофельное пюре не могла есть ещё очень долго. С большим удовольствием моя дочь ела то, что видела у меня на тарелке , и всегда мы трапезничали вместе.Кушать она садилась только в компании и аппетит тогда был отменный!
Но что лукавить : моя дочь не переносила морковь и лук в блюдах. Эти чудесные овощи мне приходилось измельчать до неузнаваемости. Зелень в блюде - ну, нет! лучше буду голодать. Так что, когда я готовила то использовала максимальные условия маскировки - если увидит морковь в моей руке , сразу заподозрит неладное. А самое ужасное , что мне вздумалось приготовить морковный торт ( я очень люблю печь) и он у меня отлично получился.Естественно я даже домочадцам не сказала , что он с морковью , дабы те не проговорились. А цвет такой весёлый - так это супер сладкие секретные добавки. Как -же полюбила моя дочь морковный торт! А я стала просто профи в его приготовлении!
Моя малышка очень любит кукурузу в любом виде ; отварную в початках, жареную на гриле, консервированную , просто любую.И любое блюдо с кукурузой ест без вопросов. А вот рыбу не хотела есть ни под каким предлогом. Я решила запечь рыбу с кукурузой сверху. Результат был отличный! О том , что это была рыба я призналась не сразу , но тайна была раскрыта , а "волшебная" кукуруза съиграла свою роль. Дочь стала требовать приготовить рыбу с кукурузой и ела с удовольствием.
Единственный момент ,который перебивает у девочки аппетит - это сладости ( конфеты, печенье) . Если " сладкие радости" оказываются в доступном для неё месте - всё, обеда и ужина не будет. Я много раз попадала под такие неприятные моменты. Теперь несколько конфет выдаётся после завтрака и всё, и "схрон" конфет постоянно меняет своё место ( главное, чтобы сердобольная бабушка об этом не узнала).
И ещё один полезный вывод я сделала из бесконечной битвы за нормальное питание дочери : никаких соков , йогуртов и сладких творожков между основными принятиями пищи. Как десерт - пожалуйста!Съела свой обед - получи сок !Если по каким- то причинам я не соблюдала это правило , то доча уже не хотела супчик или второе : " не охота мне есть"
Девочка моя есть привыкла только из своей - самой красивой, посуды. Из другой тарелки уже неинтересно и невкусно. У неё свои ложка и вилка с гравировкой кошечек, тарелочки яркие с рисунками зверят. Очень нравится малышке , когда кладу на стол бумажные салфетки с весёлыми картинками на них. Тогда вытирает ими ротик и ручки особенно тщательно.
Дорогие мои читатели, лёгким путь к правильному меню ребёнка не будет. Главное не акцентировать на " покушал или нет " внимание и почаще вспоминать ,что ваш ребёнок такой-же человек ,как вы , только маленький.
#воспитание детей #хорошие привычки
