Как прожить целый день на 100 рублей

Представьте, что у вас дома практически не осталось денег. С едой тоже беда – даже хлеб кончился. В кошельке лежит 100 рублей, а в шкафу – немного соли. Вот с таким арсеналом вы должны будете прожить целый день, питаясь как можно более разнообразно и полезно.

Что можно купить на 100 рублей?

Конечно, сумма кажется очень маленькой, но и на нее можно закупиться в магазине. Придется потратить много времени, но выбора нет.

Казалось бы, 100 рублей не слишком большая сумма, но даже на такие деньги вы сумеете прожить целый день, если рационализируете траты.

Вот примерный список покупок:

• Немного муки.
• Макароны.
• Куриная ножка.
• Маленький кусок мяса.
• Половинка буханки хлеба.
• Несколько печенек.
• Небольшой кочан капусты.
• Лук.
• Картошка.
• 2 яйца.
• 0,5 л кефира.
• Конфета.
• Немного чая и сахар.
• Яблоко.
• Морковь.
• Огурец.

Сложив все цены на перечисленные продукты, мы получаем заветную сумму – 100 рублей.

Реально ли покупать такими маленькими порциями?

Вам может показаться, что нигде не продают продукты небольшими порциями. Но на самом деле в недорогих супермаркетах продают муку, сахар и макароны на развес. Да и чай при желании можно найти весовой.

Оказывается, если покупать чай и другие продукты на развес, вы сможете не только сэкономить, но и попробовать сразу несколько разных вкусов.

Куриные ножки в мясных отделах продаются поштучно. Мясо отрезали по нашей просьбе. А половинку буханки хлеба можно приобрести в любом киоске.

Готовим вкусный и сытный завтрак

Для приготовления бюджетного завтрака возьмите глубокую миску и положите туда пару ложек муки, сахар по вкусу и разбейте в эту смесь яйцо. Залейте все это половиной стакана кефира. Взбейте содержимое посуды венчиком, пока масса не приобретет однородную структуру.

С мяса срежьте сало. Поставьте на плиту сковородку и подождите ее нагревания. Как только она станет достаточно горячей, проведите по ней кусочком сала, надетым на вилку.

Так как бюджета на масло не хватило, приходится использовать сало. При соприкосновении с нагретой сковородой оно выделит достаточное для готовки количество жира.

Залейте на сковородку полученную смесь и приготовьте блинчики. Несмотря на минимум ингредиентов, они получатся действительно вкусными. Правда, есть пустые блины не хочется. Вот тут на помощь и приходит яблоко.

Натрите половинку яблока на терке и посыпьте сахаром. Тщательно смешайте полученную массу, чтобы она стала однородной. Получится что-то, напоминающее варенье. Положите тертое яблоко в блин и заверните.

Чтобы блинчики получились еще более вкусными, пропеките их дополнительно на сковороде.

Пока блины жарятся, заварите чай. В итоге вы получите простой, но сытный завтрак. До обеда вы точно протянете.

Бюджетный обед и быстрый полдник

Для готовки обеда возьмите куриную ножку и отправьте в маленькую кастрюлю вариться. Половину моркови порежьте кружками, аналогичным образом измельчите лук. Пока курица варится, не забывайте удалять пенку. А еще обязательно посолите будущий суп.

Спустя 20 минут высыпьте в бульон нарезанные овощи, а еще через 10 – добавьте туда макароны. Нарежьте хлеб и подождите пару минут. Обед готов. Даже если вы переварите макароны, ничего страшного не случится, блюдо будет очень сытным и вкусным.

На полдник возьмите печенье и оставшуюся половинку яблока. Не забудьте про конфету. Запить все это можно обычной кипяченой водой.

Конечно, печенье лучше было бы подавать с чаем, но за неимением другого выбора придется кушать его с водой.

Как приготовить ужин из остатков продуктов?

На ужин осталось не так много продуктов, но и из них вполне реально сообразить что-то вкусное. Очистите и нарежьте картошку и отправьте ее в кастрюлю с водой. Пусть варится.

Сало, отрезанное еще утром, измельчите и бросьте в сковородку. Луковицу нарежьте и отправьте половину к салу. Как только продукты дойдут до готовности, уберите их со сковороды и отключите плиту.

Кусочек мяса порежьте и высыпьте вместе с луком в миску. Посолите и разбейте в эту смесь яйцо. Присыпьте парой ложек муки и доведите до однородности. Сформируйте из этой заготовки котлетки и отправьте на сковородку (она уже смазана жиром из сала). Пожарьте с обеих сторон.

Нарубите капусту и натрите остатки моркови на терке. Посолите и смешайте. Получится вкусный овощной салат.

Отварной картофель порежьте и выложите в тарелку. Сдобрите ее луком с салом, положите котлетку и салат. Не забудьте, что у вас остался еще огурец, который вы можете съесть просто в свежем виде, немного хлеба и кефир.

“У меня тоже иногда не хватает денег, приходится выживать на 100-120 рублей в день. На завтрак я готовлю оладушки с яблоком и чаем, на обед – суп из куриной ножки с картофелем и вермишелью, а на ужин – печенье и фрукты (когда финансовое положение получше) или картофельное пюре. Постоянно так питаться лучше не стоит, но порой приходится”.

Лидия Васильевна, Воронеж

Конечно, перечисленные выше блюда нельзя назвать кулинарными шедеврами, но они вполне могут помочь спастись от голода в кризисные моменты. При этом меню разнообразно и содержит достаточно белков и витаминов.