Найти в Дзене
Eco_Shef TV

Очень нежные и вкусные сырники для здорового питания. Без сахара. Без глютена

Всем привет! Добро пожаловать на мой канал)

Сегодня мы с вами приготовим самые вкусные и полезные сырники к завтраку

Для их приготовления нам понадобится:

200гр творога, 4 ст.л. муки, 1 яйцо, любой подсластитель по вкусу, и хорошее настроение)

-2

Муку лучше использовать цельнозерновую (у меня это рисовая и кукурузная)

Творог тщательно разминаем с яйцом и подсластителем до однородной консистенции

-3

Добавляем муку. Перемешиваем.

-4

Далее формируем шайбочки и выкладываем на раскаленную сковороду.

-5

Готовим под крышкой на слабом огне с каждой стороны примерно по 5 минут.

Вот что у меня получилось в итоге. Подавать можно со сметаной, с медом, с сиропом.

-6

Желаю Вам приятного аппетита.

Обязательно попробуйте приготовить по этому рецепту.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными и вкусными рецептами.

Рецепт в видео-формате можно посмотреть тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5ebaa0cad329951511c374fd/ochen-nejnye-i-vkusnye-syrniki-dlia-zdorovogo-pitaniia-bez-sahara-bez-gliutena-5ec2807cbd7a6f3d14f1fa5e

Еда
6,93 млн интересуются