Вот он - первый день тяжелой для меня диеты, но, увы обязательной. И теперь на завтрак каша, а вот салат на ужин. Салат максимально минимальный. Чуточку розового помидора, немного огурца, зато много петрушки,зеленого лука, укропа, пекинской капусты. Заправка небольшим количеством сметаны. И сверху сыр, плюс полоски сельдерея.
На самом деле я изучил предстоящую мне диету и то, какие блюда. Если я буду соблюдать эту катаргу(без острого и соленого и жареного), то в общем то набор блюд и продуктов еще и диетический. Так что из мяса мне предстоит питаться индейкой и курой, плюс филе говядины(повод есть мраморную говядину появился. Зато рыбу можно вовсю, и треску и окуня и судака и щуку и т д. Масло итак оливковое я использую. А вот куриные яйца не часто советуют, зато тыкву, морковь, кабачки, даже кукурузу можно есть, хоть объешься. Фрукты - обязательно. Даже картофель можно, причем и в мундире! Ну и молочно - творожные продукты, с невысокой жирностью. В общем полет фантазии большой. И напоминаю, что жду Ваших рецептов полезных и вкусных.
В рамках конкурса, наибольшее количество опрошенных мною посетителей моего инстаграмма проголосовали за не дежные призы в конкурсе. Но все равно, я хочу Вас опросить. Я уже проводил конкурс и там призы - были разделочные доски из натурального камня от @foxboard.
Сейчас предлагаю Вам написать в комментариях цифру соответствующую Вашему выбору, если это будет цифра 4, можно с комментарием, а если 5, то точно с комментариями
1. Опять же, разделочные доски из камня.
3. Сковородки современные, с антипригарным покрытием
2. Кухонная утварь (наборы, ножи, посуда и т д.)
4. Призы не связанные с кухней (подарочные сертификаты магазинов, набор Питерского шоколада, Косметика, в том числе гигиенические средства, актуальные в наше время и т д.)
5. Ваш вариант
Все здоровья и приятного аппетита!
