Еще один совет прилетел от нашего медика, который как и мы пол жизни проводит на вахте в районах крайнего севера.
На очередной моей ВАХТЕ, наш медик Пал Саныч на полном серьезе всем рекомендовал отказаться от чаяпитий так как эта привычка не к чему хорошему не приведет!
- Чай, выпитый непосредственно перед приемом пищи, ведёт к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, может временно снизиться усвоение протеина
- Содержащийся в чае танин может привести к затвердеванию протеина и железа, что ухудшает их усвоение
- Чай, простоявший сутки, не только теряет витамины, но из-за высокого содержания протеина и сахаров становится идеальной питательной средой для бактерий
- Чрезмерное употребление чая означает повышенную нагрузку на сердце и почки.
- Крепкий чай ведет к возбуждению головного мозга, учащенному сердцебиению, частому мочеиспусканию, бессоннице. Кофеин в больших дозах, способствует возникновению некоторых заболеваний.
Кроме вышеперечисленного , осторожнее следует быть тем, у кого выявлены:
- заболевания глаз;
- гастрит;
- обострение язвы желудка;
- повышенная возбудимость или раздражительность.
А также крепкая заварка является причиной потемнения зубов. Поэтому после чаепития стоит прополоскать рот обычной водой.
Мы конечно же не употребляем алкоголь на ВАХТЕ (но не ВСЕ), но чай не совместим с алкоголем.
Чай после алкоголя негативно влияет на почки. Теофиллин, содержащийся в чае, ускоряет процесс выработки мочи в почках, что приводит к тому, что в них может попасть еще нерасщепленный уксусный альдегид, который оказывает сильно возбуждающее вредное воздействие на почки, в некоторых случаях представляющее угрозу для жизни. Спиртные напитки не стоит мешать с чаем, и в особенности, с крепким чаем
Короче говоря не запивайте лекарства чаем. В чае более 200 биологически активных веществ, они могут вступить в реакцию с лекарствами. Не пейте черный чай перед сном, если только у вас не запланирована бессонная ночь . Не пейте чай, постоявший час и дольше после заварки!
Вывод: Чай как полезен так и опасен. Будьте умеренны и здоровы!
Друзья!!! Помогите набрать необходимое количество подписчиков! Подписывайтесь на канал !!! (ЖМИ)
