Привет всем! Я Ксения и это мой канал, где я "в прямом эфире" худею на 25+ килограмм к 07 июля 2020 года (день моего 30-летия). Худею НЕ на ПП и диетах, потому что как у работающего 5/2 человека с доп.подработками, у меня нет времени на готовку отдельных блюд, а слово "диета" неизбежно приводит меня к срыву. Здесь - только обычное повседневное меню, и даже вкусности и вредности.
______________________________
На самом деле два месяца дома были еще позавчера, но я не знала, как назвать)
Сегодня опять весь день страдала фигней, потому что пока что ни один заказ мне не дали. Бывает такое, тянут, надеюсь не передумают, очень деньги будут не лишние сейчас.
Взвесилась сегодня с приложением, уже не настолько все печально, привес меньше кг по сравнению с прошлой отметкой (а на самом деле было плюс полтора вчера). Так, чисто для истории, показать, как сильно влияет цикл на вес.
Завтрак у меня был сегодня традиционно-любимый (плюс шоколадка).
Опять я проиграла полдня, в 12 принялась готовить обед. Приготовила очень вкусную штуку, не знаю вот, будет ли муж ее (пока сказал, что не будет - ну и фиг с ним, мне больше достанется). Придумала я себе куриное филе, замаринованное в дижонской горчице, на гриле без масла, плюс оладьи из кабачков с сыром (и немного сметаны, хотя и без нее было бы норм, но с ней вообще бомба). Калорийность оладий не такая высокая за счет того, что у меня был маложирный брест-литовский сыр (неплохой вариант для подобных блюд, хотя с гаудой оно вкуснее)))) Еще с кабачком повезло, молодой привезли.
В общем, съела обед очень радостно. Даже маме фото отправила, потому что я никогда не ем кабачки и мама это знает) мама оценила мой кулинарный талант)))
Потом мне дико захотелось мороженого. Все-таки меня до сих пор прет на сладкое, хотя пора бы уже прекратить. Решила себе не отказывать, тем более калорийность лайтовая сегодня опять за счет супа.
На ужин мисочка супа и хлеб (да, не удержалась).
И потом - чашка кофе и молочный ломтик (купила вместе с мороженым, а все могло бы быть менее драматично, ну вот прет меня по сладкому). Надеюсь, к завтра-послезавтра это уже пройдет.
Бегать пойду не скоро из-за кд, дня через три минимум наверное, заодно нога пройдет надеюсь, а то ныла сегодня опять. Но перестала болеть при надавливании. У меня ноги от найз геля все уже зеленые, как у лягушки, ну и противная же у него консистенция! Ну да главное чтоб прошло, а то как-то мне провести всю жизнь с травмой голеней не улыбается.
