Добрый вечер всем , кто меня подерживает в таком нелёгком деле ☺
Сегодня снова выходной , повалялась в постельке , завтра на дежурство , встану раньше .
Утро началось со стакана воды и чашечки зел.чая с ложечкой мёда .
Дочка вчера велела мне пить воду из бутылочки , так легче считать . И вот я сегодня так делаю .
Завтрак был в 11 - 20
Туш.капуста , два яйца , половинка круглого мини лаваша , я его с аджикой ела . Сделала в очередной раз выводы , что капуста - это не моё блюдо . У меня революция в животе начинается , дискамфорт .
Прогулялась по городу 3.5 часа , так по разным делам и за одно фоткала тюльпаны на клумбах . Красивый город , а все сидят дома и не видят . Обидно , все тюльпаны отцветут .
Купила свежей свининки ( вырезки ) и тушила с луком и морковкой нам с мужем на обед ( переходящий в ужин 😀 ) в 17 - 15
Такая ВКУСНОТИЩА ! Какая капуууста , я без мясного не могу 😃
В 20 - 00 яблочко маааленькое , чери и зел.чай с базиликом . 😘
Я сегодня выпила 1.200 л чистой воды + зел.чай три чашки . Для моего веса думаю достаточно , а то булькать начну 😀
Всем ПОКА ! Спасибо , что помогаете мне привести себя в божеский вид
💜💜💜
