Сегодня мы поговорим о том - нужно ли есть супы, так ли они полезны, как утверждают все!
Итак, сейчас я вам расскажу откуда это всё взялось. Ноги растут от того, что с детства нас приучают родители и другие старшие родственники. Они утверждают, что суп это полезное блюдо и без него никак. И это все передаётся из поколения в поколение, что без супа обед не может быть.Так ли это?
Однако, сейчас я вам скажу правду:
- Супы есть совершенно необязательно
- Это возможно даже вредно
- Что касается меня, я не употребляю супы, наверное лет 10. Для меня это «тупо» неудобно. Готовить целую кастрюлю и вот это вот всё. Он стоит в холодильнике и занимает место.
Также суп может быть вреден. Вот представьте мясной бульон. Все что было в мясе переходит в бульон(как мы знаем на заводах тушки курицы накачивают антибиотиками). Собственно говоря, так называемая - трупная вытяжка, попадает в бульон. И после этого вы считаете его полезным? Я считаю, что нет! Плюс жиры которые попадают в бульон. Вот подумайте нужно вам это или нет?
Дальше прежде чем закинуть все овощи их пассируют(обжаривают), это конечно придаёт более лучший вкус супу, но это и вредно. Ведь это все жарится в кипящем масле, а от него исходит самая главная проблема. Допустим вы делаете курицу гриль и лучше уж сделать её без растительного масла чем с ним.
- И вот это вот всё «варево» вы считаете, что полезно? На самом деле нет!
Вернёмся к мифу о том, что если вы не будете есть супы, то посадите желудок. Вы знаете, нормальны здоровый желудок, с хорошей ферментационной системой преспокойно справляется и без супов. Я болел неоднократно заболеваниями ЖКТ, и ни один врач не посоветовал мне есть супы. Только если овощные, но все мы знаем, что они так себе на вкус. Можно есть правильную пищу и не испытывать проблем, и без супов.
Откуда вот взялся этот миф? Это те же представители старого поколения. Они по-большей степени питались неправильно(и сейчас тоже). Их никто уже не переделает. Вопрос о том, как они питались и не умирали. Могу ответить, что это все естественный отбор попросту. Не каждый ребёнок в семье выживал. Сейчас же медицина спасает почти всех.
Вот вам и ответ.
Если вы питаетесь сутра бутиком с докторской колбаской и чайком послаще, а на работе пирожными или едой из быстрого питания или жаренной картошкой, то конечно супчик покажется вам подорожником для желудка.
Как только вы начнёте правильно питаться, поверьте! Ваш желудок лично поблагодарит вас и пожмёт руку.
Давайте резюмировать:
- Супы не являются основным рационом питания, их есть не обязательно
- По большей степени супы это не полезно, конечно супы разные бывают, но в основном это с зажарками и выварками всякими.
- Если вы перешли на правильное питание, и после у вас что-то заболело. Это не означает, что проблема в питание. Как говорят арифметики: « Если у вас что-то произошло после чего-то, это вовсе не означает, что это произошло вследствие чего-то», то есть если вы скушали огурец и заболел живот, то огурец не виноват в этом.
Всем спасибо, кто дочитал до конца. Подписывайтесь, дальше - больше.
