С утра, когда проснулась, я поняла, что устала от омлета, яичницы, каши и всего, что принято есть на завтрак.
Заглянув в холодильник, подумала, а что я могла бы приготовить быстро и и почти не прикладывая усилий? Спустя минуту размышления ответ был очевиден, салат.
Кстати прошу взять на заметку, что этот салат с чистой душой можно есть как на завтрак, так и на ночь без какого-либо вреда для вашей фигуры.
Итак приступим, все что необходимо для этого салата:
Капуста - 100гр
Лук - 1 головка
Огурец - 1 шт
Куриное филе - 1 шт
Я люблю лук, поэтому могу его есть с утра, но если вы не сможете, о лучше его не добавлять или не приготовить этот салат не на завтрак.
Приступим к самому быстрому приготовлению.
Нарежьте капусту соломкой, лук полукольцами, филе курицы кубиками и огурцы, как вам будет удобней.
Все наши ингредиенты перекладываем в салатник.
Добавляем соевый соус и (при желании) чуток масла.
все перемешиваем и все, салат, который не вредит фигуре готов.
В наше время рецептов очень много, вы можете подобрать блюдо, которое действительно вам по душе, попробовав этот рецепт, думаю вы внесете его в список любимых.
Так же не стоит забывать, что салат очень полезен, так как в нем содержаться белки, в виде куриного филе и здоровые углеводы в виде овощей.
Пишите в комментариях ваши отзывы и может вы как-то разнообразили этот рецепт.
Если вам понравился рецепт ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное, а главное полезное.
