Найти тему
Мужской Журнал

Очень легкий Творожный десерт!

На 100 г: - 199 ккал Белки - 12 г; Жиры - 6 г; Углеводы - 24 г.
На 100 г: - 199 ккал Белки - 12 г; Жиры - 6 г; Углеводы - 24 г.

Ингредиенты:

  • Творог (чем меньше жирность, тем лучше) - 400г
  • Финики - 150г
  • Мёд - 30-40 г

Способ приготовления:

  1. Для начала необходимо замочить финики в кипятке примерно минут на 10-15.
  2. После это очищаем их от косточек.
  3. Теперь перемешиваем финики и 200 г творога блендером до однородной массы.
  4. Оставшуюся половину творога смешиваем с медом.
  5. Теперь берем не особо большую миску миску и застилаем ее пищевой пленкой.
  6. Затем выкладываем в основу белый слой, сверху на него финиковый.
  7. Осталось убрать все это в холодильник примерно на 6-7 часов.
  8. Достаем, украшаем и наслаждаемся).
Еда
6,23 млн интересуются