Надоели зеленые смузи с петрушкой и бананом? Ловите 3 необычных рецепта - поделитесь с подругой и готовьте дома!
💛Крапива - показана при железодефицитной анемии, увеличивает количество эритроцитов, очищает кровь.
Советую также делать настой из крапивы и выпивать утром натощак! Она отлично стимулирует обмен веществ и повышают иммунитет;
💜 Свекла - содержит липотропное вещество бетаин, которое регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления;
💚Матча - содержит больше антиоксидантов, чем чеснок, капуста, чернослив; это естественный антибиотик (повышает иммунитет) и ускоряет процесс похудения.
Матча также является отличной заменой #кофе - заметили в кофейнях? Этот напиток бодрит даже сильнее кофе, но не дает эффекта кофеинового истощения! Матча также помогает концентрироваться; японцы именно этот продукт добавляют в БАДы для повышения фокусировки и внимания.
НО НАПОМНЮ: все хорошо в меру! Помните о разнообразии и рассчитывайте порцию. В таком случае вы будете обречены на пользу 😉
КОНСТРУКТОР СМУЗИ
А чтобы вы всегда могли придумывать свои сумасшедше-вкусные рецепты, ловите конструктор смузи!
