Скоро лето и пора готовить наши ножки блистать в босоножках!
Предлагаем вам 2 варианта ванн для ног.
Перед тем, как приступать к процедурам, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты и ранок на ножках, чтобы не вызвать раздражение.
Вариант номер 1 с домашним педикюром!
1. Нагреть 1,5 л воды, добавить 1 столовую ложку соды. Опустите ноги в приготовленную ванночку на 5-6 минут. Температура воды должна быть горячей, но не обжигающей! Для ванночки лучше использовать фильтрованную или минеральную воду. Вода из-под крана жесткая и от нее не будет нужного эффекта.
2. После ванночки хорошо вытрите ножки полотенцем и начните спиливаться огрубевшие участки кожи специальной пилкой для ног. Движения должны быть резкими, но не деликатными, чтобы не пораниться. Поставьте нагреваться воду для второй ванночки.
3.Тщательно натрите ножки оливковым маслом. После этого сделайте 3-х минутный массаж стоп. Можно делать просто втирающие движения.
4. Обновите ванночку для ног, только на этот раз в полтора литра воды добавьте 1 столовую ложку лимонной кислоты. Опустите ноги в ванночку, не вытирая масло. Время процедуры - 5 минут.
5. Достаньте ноги из воды, хорошо вытрите и снова проработайте огрубевшие участки пилкой для ног.
6. Сполосните ноги, вытрите полотенцем и нанесите питательный крем. Ваши ножки готовы блистать!
Совет: чтобы кожа на ступнях не успевала грубеть, 2 раза в неделю наносите на ножки оливковое масло на ночь, поверх масла надевайте носочки.
2 вариант ванны для ног для тех, кто любит просто опустить ноги в горячую, ароматную ванну, и расслабиться после напряженного дня.
В домашние ванны для ног обычно добавляют натуральные компоненты, которые заживляют трещинки на сухой коже, обеззараживают и охлаждают. Скоро лето и, возможно, как раз этот рецепт вам пригодится.
Соль для ванны с лаймом и мятой. Для баночки в 200 г вам понадобится:
2/3 стакана морской соли
1/3 стакана питьевой соды
Цедра одного лайма
15 капель эфирного масла лайма
7 капель эфирного масла мяты
Смешать соль и соду, втереть в них масла, добавить цедру лайма. Получившуюся соль переместить все в стеклянную баночку с герметичной крышкой.
В тазик с горячей (не обегающей!) водой добавить столовую ложку нашей ароматной соли, опустить ножки в воду на 10-15 минут и расслабиться.
Главное - делайте процедуры с любовью!
Ваш NICE TIME.
