Поднять тему переедания меня натолкнуло письмо моей читательницы, являющейся давнишним подписчиком рассылок нашего сайта, поскольку такое огромное количество увлечений и желаний мне еще никто не описывал. Вот только одна проблема, как она сама пишет, - слабая сила воли. После того, как я поделилась с ней, что отказываю себе в лишних пирожках и блинчиках, получила такое письмо:
« … А по поводу похудения меня мучают вот такие мысли, навеянные Вашим предыдущим письмом. Вы писали, что отказываетесь от блинов и пирогов.
Но ведь живем то мы один раз и больше не будем, так неужели эта фигура стоит того, чтобы отказываться от радости жизни. Само собой я против расплывшихся жирных туш, но ведь и они сделали свой выбор, чтобы радоваться жизни, чем быть худыми и злыми, потому что должны себе во всем отказывать. А ведь жизнь коротка и в ней и так много всего плохого. Может это психология человека, который ищет различные отговорки, чтобы не худеть? Но я, как уже Вам писала, не собираюсь отказываться от вкусненького, просто есть это в малых количествах. И не сидеть на диетах, живя мечтой, как после них можно будет нажраться.
Может я не права, но попробую худеть так, занимаясь попутно спортом…»
Алене я ответила лично, но хотелось бы узнать и ваше мнение:
есть ли альтернатива такой радости как съеденный пирожок (пирожное, блинчик, тортик и прочее)?
Жду ваших рассуждений.
А в следующем выпуске канала я опубликую мнение других читателей, пришедшие в ответ на письмо Алены. Вы можете ознакомиться с ними на нашем сайте.
Правильное питание и удовольствие от еды несовместимы?
Как провести карантин с пользой для красоты
«Моюсь часто, пользуюсь дезодорантами, но потею сильно и… с ужасным запахом!» Что делать?